Що таке Алтея, де купити?
Опис
Marshmallow (Алтея): користь, склад, форми випуску, дозування та спосіб приймання
Що таке Marshmallow (Алтея)?
Marshmallow (Althaea officinalis), або Алтея лікарська, – це багаторічна трав'яниста рослина, яка широко використовується в народній та офіційній медицині завдяки своїм відхаркувальним, протизапальним і пом'якшувальним властивостям. Корінь та листя алтеї містять велику кількість слизових речовин, які допомагають заспокоювати подразнення слизових оболонок і полегшувати кашель.
Хімічний склад
Корінь алтеї багатий на корисні компоненти, що забезпечують його лікувальну дію:
- Слизові речовини (до 35%) – утворюють захисний шар на слизових оболонках, зменшують подразнення та полегшують сухий кашель.
- Пектин – сприяє відновленню тканин і має легку протизапальну дію.
- Крохмаль – допомагає зменшити запалення і підтримує слизову оболонку.
- Флавоноїди – діють як антиоксиданти та протизапальні засоби.
- Кумарини – сприяють зниженню запального процесу.
- Органічні кислоти – допомагають у нормалізації кислотно-лужного балансу.
Завдяки такому складу Marshmallow широко застосовується при захворюваннях дихальних шляхів, шлунково-кишкового тракту та шкірних ураженнях.
Форми випуску
Препарати на основі алтеї представлені у різних формах, що дозволяє вибрати найзручніший спосіб прийому:
- Сироп – найпопулярніша форма, що використовується для лікування кашлю у дітей та дорослих.
- Настій (відвар) – натуральний засіб для полегшення болю в горлі та розрідження мокротиння.
- Таблетки, капсули – зручний варіант для дорослих, що дозволяє отримати точне дозування активних речовин.
- Екстракт (сухий або рідкий) – використовується для виготовлення лікарських препаратів або приймається у розведеному вигляді.
- Порошок кореня алтеї – застосовується для приготування напоїв або лікувальних сумішей.
Дозування та спосіб приймання
Дозування залежить від форми випуску та віку пацієнта:
Сироп алтеї
- Діти 2-6 років – по 5 мл (1 ч. ложка) 3-4 рази на день, розведених у невеликій кількості води.
- Діти 6-12 років – по 10 мл (2 ч. ложки) 3-4 рази на день.
- Дорослі та підлітки від 12 років – по 15 мл (1 ст. ложка) 4-5 разів на день.
- Тривалість курсу – від 5 до 10 днів залежно від стану пацієнта.
Настій або відвар кореня
- 1 ст. ложку подрібненого кореня залити 200 мл гарячої води, настоювати 30 хвилин.
- Приймати по 50-100 мл 3 рази на день перед їжею.
Таблетки або капсули
- Дорослим рекомендується по 1-2 таблетки (капсули) 2-3 рази на день.
- Запивати склянкою теплої води для кращого засвоєння.
Протипоказання та побічні ефекти
Алтея вважається безпечною рослиною, але є деякі протипоказання:
- Індивідуальна непереносимість компонентів.
- Цукровий діабет (через вміст цукру в сиропах).
- Вагітність та лактація – слід приймати лише за призначенням лікаря.
- Гастрит або виразкова хвороба в загостреній формі.
Можливі побічні ефекти включають:
- Алергічні реакції (висипання, свербіж, набряк).
- Нудоту або дискомфорт у шлунку при передозуванні.
Висновок
Marshmallow (Алтея лікарська) – це ефективний природний засіб, що використовується для лікування кашлю, запальних процесів шлунка, загоєння ран і подразнень. Завдяки високому вмісту слизових речовин, рослина допомагає при захворюваннях дихальних шляхів, захищає слизову оболонку шлунка та сприяє загоєнню тканин.
При виборі форми препарату важливо враховувати вік пацієнта, наявність протипоказань та спосіб прийому. Незважаючи на натуральність, перед застосуванням засобу краще проконсультуватися з лікарем.
