Kanna Sceletium Tortuosum, Канна

Kanna Extract — це натуральний екстракт, отриманий із рослини Sceletium tortuosum, яка походить із Південної Африки. Вона традиційно використовувалася корінними народами, такими як плем'я койсан, для покращення настрою, зняття стресу, а також як стимулятор для покращення концентрації.

Основні властивості Kanna Extract:

1. Покращення настрою: Kanna містить активні сполуки, такі як месембрин, які впливають на серотонінову систему, сприяючи позитивному емоційному стану.
2. Антистресова дія: Допомагає знижувати рівень стресу та тривожності.
3. Концентрація та увага: Здатна підвищувати когнітивні функції.
4. Легкий стимулюючий ефект: У невеликих дозах сприяє енергійності, а у великих може мати заспокійливий ефект.

Як приймати? Екстракт зазвичай продається у вигляді порошку, капсул або чаїв. Дозування залежить від концентрації екстракту, тому важливо слідувати рекомендаціям на упаковці або порадитися з лікарем чи спеціалістом.

Побічні ефекти:
Kanna зазвичай безпечна у рекомендованих дозах, але у деяких людей може викликати:

• легку нудоту,
• головний біль,
• сонливість або безсоння (залежно від дози).

Уникайте одночасного використання з антидепресантами або іншими засобами, які впливають на серотонінову систему, через ризик розвитку серотонінового синдрому.

Якщо вас цікавлять конкретні деталі, наприклад, як вибрати екстракт чи де купити, дайте знати!