Ancient Nutrition, Multi Protein Animal-Based Vanilla, Протеїн, 519 г
Підвищуйте рівень білка
Отримуйте травоїдний сироватковий білок, регенеративний молочний білок A2/A2, кістковий бульйон, клінічно досліджені пептиди колагену з брошурованої оболонки яйця та колострум у кожній порції цієї високоефективної суміші - плюс пробіотики для підтримки травлення.
За допомогою пептидів
Природний ванільний смак з іншими природними смаками, морська сіль, екстракт листя стевії, екстракт монаха.
Містить: молоко, яйце, рибу (післядовно, тріска, морський окунь).
Вироблено на обладнанні, яке також може обробляти арахіс, горіхи, молоко, сою, пшеницю, кунжут, морепродукти, яйця, рибу.
Дорослі змішують одну мірку з 12 унціями рідини.
Смачно з водою або смузі.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції:1 мірка (34,6 г) | ||
| Порцій всього:15 | ||
| Кількість на порцію | %Щоденної вартості | |
| Калорії | 135 | |
| Загальні жири | 1,5 г | 2% |
| Насичені жири | 1 г | 5% |
| Холестерин | 45 мг | 15% |
| Загальні вуглеводи | 3 г | 1% |
| Дієтна клітковина | г | 3% |
| Загальні цукри | 2 г | + |
| Додані цукри | 0 г | 0% |
| Білок | 26 г | 38% |
| Кальцій | 140 мг | 11% |
| Натрій | 175 мг | 8% |
| Калій | 167 мг | 4% |
| Змішаний білковий анімальний комплекс Травоїдний сироватковий протеїн концентрат, гідролізовані пептиди колагену з бовиних шкір, концентрат білкового кісткового бульйону, концентрат білкового курячого бульйону, гідролізовані пептиди колагену з риби, травоїдний білковий колострум, органічний регенеративний нежирний молочний білковий концентрат A2/A2, ферментований колаген з брошурованої оболонки яйця. | 32,8 г | + |
| Білковий комплекс для травлення Протеаза, Bacillus coagulans SNZ-1969 (2 мільярди КОЕ) | 284 мг | + |
| Щоденні відсоткові значення розраховані на основі дієти на 2 000 калорій. +Потреба на добу не визначена На момент виробництва. Природно відбувається. |
Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.
Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).
Існує кілька основних типів протеїну:
Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.
Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.
Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.
Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.
Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.
Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:
Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.
Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.