Protein Your Whey Whey Protein Isolate Vanilla, Протеїн, 816 г

Код: 84510
Фото товару Protein Your Whey Whey Protein Isolate Vanilla, Протеїн, 816 г
Фото складу Protein Your Whey Whey Protein Isolate Vanilla, Протеїн, 816 г
Фото використання Protein Your Whey Whey Protein Isolate Vanilla, Протеїн, 816 г
Основне фото товара Protein Your Whey Whey Protein Isolate Vanilla, Протеїн, 816 г
3118 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 7-10 днів, орієнтовно до 19.02.2025, без передоплати
Натурально ароматизований іншими натуральними ароматизаторами. 20 г білка на порцію. Отримайте свій білок за допомогою Protein Your Whey! 20 г білка містять лише 100 калорій і лише ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.95 кг

Wellah Протеїн 816 г

Protein Your Whey Whey Protein Isolate Vanilla, Протеїн, 816 г

Опис

  • Натурально ароматизований іншими натуральними ароматизаторами
  • 20 г білка на порцію

Отримайте свій білок за допомогою Protein Your Whey! 20 г білка містять лише 100 калорій і лише 5 простих, але смачних інгредієнтів. Більше не потрібно жертвувати смаком заради поживності Protein Your Whey допоможе вам.

Використання

Додайте 1 мірну ложку (приблизно 1/4 чашки) до 6-10 рідких унцій води та добре перемішайте. Для досягнення найкращих результатів насолоджуйтеся відразу після змішування.

Склад

Ізолят сироваткового білка (сироватковий білок, соєвий лецитин), натуральні ароматизатори, гімалайська кам'яна сіль, гуарова камедь, стевія.

Містить: молоко, сою.

Виготовлено та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.

Харчова цінність
Розмір порції: 1 мірна ложка (1/4 c) (27 г)
Порцій в упаковці: 30
Кількість на порцію% добової норми
Калорії100
Загальний жир0 г0%
Насичені жири0 г0%
Транс-жири0 г
Холестерин15 мг5%
натрію180 мг8%
Загальний вміст вуглеводів3 г1%
Харчові волокна0 г0%
Загальний цукор2 г
Включає 2 г доданого цукру4%
білок20 г
Вітамін D0 мкг0%
Кальцій90 мг6%
Залізо0,2 мг2%
Калій100 мг2%
% добової норми (DV) говорить вам, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовуються для загальних порад щодо харчування.

Протеїн (білок) — це один з основних макроелементів, який необхідний для нормального функціонування організму людини. Він є основним структурним елементом клітин, тканин та органів. Протеїн виконує численні функції: від побудови м'язових волокон до участі в процесах обміну речовин і синтезі гормонів.

Склад та типи протеїну

Протеїни складаються з амінокислот — органічних сполук, які можуть бути як незамінними (ті, які організм не може синтезувати самостійно і потребує їх з їжею), так і замінними (ті, що організм може виробляти сам).

Існує кілька основних типів протеїну:

  1. Сироватковий протеїн (Whey Protein) — один з найбільш популярних типів білка. Він швидко засвоюється організмом і має високу біологічну цінність, що робить його ідеальним для відновлення після тренувань.

  2. Казеїн — повільно засвоюваний білок, що ідеально підходить для вживання перед сном, оскільки забезпечує тривале постачання амінокислот в організм.

  3. Соєвий протеїн — рослинний білок, який містить усі незамінні амінокислоти, але є менш ефективним у порівнянні з тваринними джерелами білка.

  4. Гречаний та рисовий протеїн — ще два приклади рослинних білків, які можуть стати хорошою альтернативою для веганів та людей з непереносимістю лактози або інших тваринних продуктів.

  5. Яєчний білок — відомий своєю високою біологічною цінністю. Білок яйця містить усі незамінні амінокислоти і легко засвоюється організмом.

Форми протеїну

Протеїни на ринку представлені в різних формах. Ось найбільш поширені з них:

  • Порошкові добавки — найбільш популярний формат, зручний для приготування коктейлів.
  • Батончики — зручні для швидкого перекусу, особливо для тих, хто веде активний спосіб життя.
  • Рідкі форми — швидко засвоюються і не потребують додаткового приготування.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування протеїну залежить від цілей людини, її фізичних навантажень і стану здоров'я. Зазвичай для активних людей і спортсменів рекомендується споживати 1,2–2,0 г протеїну на 1 кг маси тіла. Наприклад, для людини, яка важить 70 кг, це може становити від 84 до 140 г протеїну на день.

  1. До тренування — для забезпечення м'язів необхідними амінокислотами.
  2. Після тренування — для відновлення і росту м'язів, а також для зниження катаболічних процесів.
  3. Перед сном — казеїн є ідеальним варіантом для підтримки стабільного рівня амінокислот в організмі вночі.

Як правильно приймати протеїн?

  • Кількість: Загальне дозування протеїну за один прийом може варіюватися від 20 до 40 г, залежно від потреб організму.
  • Час: Краще вживати протеїн не пізніше ніж через 30 хвилин після тренування, щоб забезпечити максимальне засвоєння. Також корисно споживати протеїн у межах 2–3 годин після кожного прийому їжі, щоб підтримати рівень амінокислот у крові.
  • Потрібно пам'ятати, що не можна надмірно покладатися тільки на добавки. Основним джерелом білка мають залишатися натуральні продукти — м'ясо, риба, яйця, молочні продукти, бобові.

Підсумки

Протеїн є необхідним для кожної людини, а для спортсменів і людей з підвищеною фізичною активністю його роль ще більш важлива. Правильне дозування і вибір типу протеїну допоможуть досягти кращих результатів у тренуваннях і забезпечити здоров’я. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування та часу прийому, аби максимально ефективно використати властивості білка для відновлення і росту м'язів.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
Відсутні
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!