Vitamatic, Zinc Gummies Mixed Berry 50 mg, Цинк, 60 таблеток
Підтримка здорового імунітету для дорослих, чоловіків, жінок.
Як дієтичну добавку жуйте 2 жувальні цукерки щодня з 8-12 унціями води або за вказівкою лікаря. Перед ковтанням повністю розжуйте.
Пектин, сироп глюкози, цукор, цитрат натрію, mct олія, лимонна кислота, концентрат фіолетового морквяного соку, концентрат яблучного соку, натуральний змішаний ягідний ароматизатор.
Без консервантів, без сої, без штучних барвників, ароматизаторів і підсолоджувачів.
Склад: | ||
Розмір порції: 2 цукерки | ||
Порцій в упаковці: 30 | ||
Кількість на порцію | %DV | |
Калорії | 20 | |
Загальна кількість вуглеводів | 5 г | 10% |
цукри | 5 г | |
Включає 4 г доданого цукру | 8% | |
Вітамін D (як холекальциферол) (2000 МО) | 50 мкг | 250% |
Цинк (як цитрат цинку) | 50 мг | 455% |
натрію | 10 мг | % |
Екстракт ехінацеї пурпурової (квітки) (стандартизований до 4% поліфенолів) | 4 мг | |
Відсоток добової норми (DV) базується на дієті на 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Цинк (Zn) — це важливий мікроелемент, який відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування імунної системи, метаболізму, синтезу білків, клітинного поділу та регуляції гормональної активності.
Цинк — це метал, що входить до складу понад 300 ферментів в організмі людини. Він відіграє важливу роль у процесах антиоксидантного захисту, допомагає підтримувати нормальну функцію дитячого росту, а також сприяє загоєнню ран та підтримці здоров'я шкіри. Однією з головних функцій цинку є участь у синтезі ДНК і РНК, що важливо для клітинного поділу та регенерації тканин.
Цинк допомагає виводити з організму токсини та підтримує метаболізм вуглеводів, жирів та білків. Він також взаємодіє з різними гормонами, зокрема з інсуліном, що впливає на регуляцію рівня цукру в крові.
Цинк можна знайти у різних формах, що впливають на його біодоступність та ефективність:
Оптимальна добова потреба в цинку варіюється залежно від віку, статі та стану здоров’я:
Загалом, для більшості людей дозування 10-15 мг на день є достатнім для підтримки нормальних рівнів цинку в організмі.
Пам'ятка: Приймати добавки з цинком найкраще під час їжі, щоб уникнути подразнення шлунка. Однак не перевищуйте рекомендовану дозу, оскільки надмірне споживання цинку може призвести до токсичності, що викликає симптоми, такі як нудота, головний біль, діарея та інші проблеми зі здоров'ям.
Цинк має низку важливих функцій для організму:
Брак цинку може призвести до різних проблем, серед яких:
Цинк може взаємодіяти з іншими мікроелементами та вітамінами, що важливо враховувати при його прийманні. Наприклад, надмірне споживання кальцію або заліза може знижувати абсорбцію цинку. Однак правильний баланс цих елементів у раціоні сприяє ефективному засвоєнню всіх необхідних мікроелементів.
Цинк — це життєво важливий елемент для організму людини, який бере участь у численних біохімічних процесах. Його дефіцит може мати серйозні наслідки для здоров'я, тому важливо забезпечити правильне споживання цинку через харчування або добавки, враховуючи індивідуальні потреби та рекомендації лікаря.