Zinc Orotate — це харчова добавка, яка містить цинк у формі оротату, тобто з’єднання цинку з оротовою кислотою. Оротати вважаються високоабсорбційними формами мінералів, оскільки вони легко засвоюються клітинами організму. Завдяки цій особливості цинк оротат часто використовується для підтримки загального здоров'я, зміцнення імунної системи та вирішення різних медичних проблем.
Цинк — це життєво важливий мікроелемент, необхідний для багатьох біохімічних і фізіологічних процесів в організмі. Він бере участь у:
Дефіцит цинку може призводити до погіршення імунітету, випадіння волосся, уповільнення загоєння ран, погіршення смаку та запаху.
Оротова кислота (урацил-4-карбоксильна кислота) — це природна органічна сполука, яка використовується для створення оротатів. Вона сприяє транспортуванню мінералів до клітин, де вони можуть бути ефективно використані організмом. У поєднанні з цинком оротова кислота формує з’єднання, яке легко проникає через мембрани клітин.
Висока біодоступність: Ця форма цинку краще абсорбується організмом порівняно з іншими формами, такими як глюконат або сульфат цинку.
Підтримка імунної системи: Цинк відіграє ключову роль у зміцненні імунітету, сприяючи активації Т-клітин, які борються з інфекціями.
Антиоксидантні властивості: Цинк допомагає нейтралізувати вільні радикали, захищаючи клітини від окислювального стресу.
Поліпшення стану шкіри: Допомагає загоювати рани, зменшує запалення та акне.
Підтримка гормонального балансу: Цинк важливий для вироблення гормонів, зокрема тестостерону, та підтримки репродуктивного здоров'я.
Покращення когнітивних функцій: Сприяє нормальній роботі мозку, зокрема підтримці пам'яті та концентрації.
Підтримка травлення: Цинк бере участь у синтезі травних ферментів, що допомагають розщеплювати їжу.
Zinc Orotate рекомендується приймати в таких випадках:
Зазвичай рекомендується приймати 2050 мг цинку на добу, але дозування залежить від віку, статі, фізичного стану та індивідуальних потреб. Перед початком приймання бажано проконсультуватися з лікарем.
Передозування:
Надмірне споживання цинку може призвести до побічних ефектів, таких як нудота, блювання, болі в животі, порушення імунної функції та дефіцит міді.
Індивідуальна нестерпність:
Можливі алергічні реакції на компоненти добавки.
Взаємодія з ліками:
Цинк може взаємодіяти з деякими антибіотиками та сечогінними препаратами, знижуючи їх ефективність.
| Форма цинку | Біодоступність | Особливості |
| Глюконат цинку | Середня | Найбільш поширена форма, доступна за ціною. |
| Сульфат цинку | Низька | Часто спричиняє шлунково-кишкові побічні ефекти. |
| Піколінат цинку | Висока | Добре засвоюється, популярний для покращення імунітету. |
| Оротат цинку | Висока | Найкраща абсорбція, мінімальні побічні ефекти. |
Zinc Orotate — це високоякісна добавка з цинком, яка забезпечує високу біодоступність і потужну підтримку організму. Завдяки своїм властивостям вона є ідеальним вибором для людей, які прагнуть покращити здоров’я шкіри, імунної системи, гормонального балансу та загальне самопочуття.