Quantum Nutrition Labs, Quantum L-Theanine, L-Теанін, 1 шт

Quantum Nutrition Labs L-Теанін 1 шт

Quantum Nutrition Labs, Quantum L-Theanine, L-Теанін, 1 шт

Опис

Продукти Quantum Nutrition Labs.

Quantum Nutrition Labs Quantum L-Theanine забезпечує чисту цільову підтримку для спокійної концентрації та ясності розуму. Цей преміум-додаток містить 200 мг L-теаніну на капсулу – амінокислоту, отриману з листя зеленого чаю, яка, як відомо, покращує розслаблення та когнітивні показники без сонливості. Ідеально підходить для підлітків (12+) та дорослих Quantum L-Theanine сприяє збалансованій реакції на стрес, позитивному настрою та стійкій концентрації для активного способу життя.

Основні переваги та особливості:

Сприяє спокою та розслабленню: підтримує збалансовану реакцію на стрес та підвищує впевненість без сонливості.
Покращує фокусування та ясність розуму: поліпшує когнітивні показники, що робить його ідеальним для роботи, навчання та стресових ситуацій.
Зобов'язання щодо чистої формули: вільно від наповнювачів, синтетичних добавок та непотрібних компонентів для чистої цільової підтримки.
Веган-дружньо: без ГМО, без глютену, без сої та вироблено на сертифікованому GMP об'єкті.
Синергія з кофеїном: згладжує піки енергії кофеїну, сприяючи стійкій концентрації без нервозності.
Протестовано третьою стороною: перевірено на чистоту, ефективність та послідовну дієвість.

Відчуйте спокійний фокус та ясність з Quantum Nutrition Labs Quantum L-Theanine – надійне рішення для покращення розумової діяльності та емоційного благополуччя.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула
Кількість порцій у упаковці: 60

Кількість на порцію / %Добової норми

L-теанін 200 мг

Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: органічний рисовий концентрат рослинні капсули (целюлоза вода) органічні висівки рису.

БЕЗ ГЛЮТЕНУ / БЕЗ СОЇ

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Дорослі: приймайте по 1 капсулі 1-2 рази на день з їжею або за вказівкою вашого лікаря.

Підлітки (12-18): приймайте по 1 капсулі на день з їжею або за вказівкою фахівця охорони здоров'я.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

L-Theanine (L-Теанін): детальний огляд

Що таке L-Теанін?

L-Теанін – це амінокислота, яка природним чином міститься в листі зеленого чаю (Camellia sinensis). Вона відома своїми заспокійливими властивостями, сприяє зменшенню стресу та покращенню когнітивних функцій. L-Теанін не є типовою амінокислотою, яка використовується для синтезу білків, але відіграє важливу роль у модуляції нервової системи.

Склад і хімічні властивості

Хімічна формула: CHNO
Молекулярна маса: 174,2 г/моль

L-Теанін є похідною глутамінової кислоти та має схожу структуру, що дозволяє йому легко проникати в головний мозок через гематоенцефалічний бар'єр. Це забезпечує його швидкий ефект на рівень нейромедіаторів, зокрема дофаміну, серотоніну та ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти).

Форми випуску L-Теаніну

L-Теанін доступний у різних формах:

• Капсули – найзручніший формат для точного дозування.
• Таблетки – аналогічні капсулам, можуть містити допоміжні речовини.
• Порошок – дозволяє гнучко підбирати дозу, але вимагає точного зважування.
• Рідкі розчини – швидко засвоюються, часто використовуються у поєднанні з іншими ноотропами.
• Чай – природне джерело L-Теаніну, проте концентрація активної речовини значно нижча, ніж у харчових добавках.

Оптимальне дозування

Рекомендоване дозування L-Теаніну залежить від мети застосування:

• Для розслаблення та зниження стресу: 100-200 мг на день.
• Для покращення концентрації та уваги: 100-300 мг у поєднанні з кофеїном (звичайно у пропорції 2:1 – 200 мг L-Теаніну на 100 мг кофеїну).
• При підвищеній тривожності або проблемах зі сном: 200-400 мг за 30-60 хвилин до сну.

Правила приймання L-Теаніну

1. Натщесерце або після їжі – засвоюваність не залежить від прийому їжі, але на голодний шлунок ефект може бути швидшим.
2. Зранку або вдень – для покращення уваги та концентрації.
3. Перед сном – для розслаблення та боротьби з безсонням.
4. У комбінації з кофеїном – підсилює когнітивний ефект та усуває побічні реакції кофеїну (тремор, нервозність).

Можливі побічні ефекти та протипоказання

L-Теанін вважається безпечним, проте в рідкісних випадках можливі:

• Легка сонливість (особливо у високих дозах).
• Зниження артеріального тиску, що може бути ризикованим для людей з гіпотонією.
• Алергічні реакції (індивідуальна непереносимість).

Протипоказання:

• Індивідуальна гіперчутливість до речовини.
• Вагітність і лактація – недостатньо даних про безпеку.
• Прийом антидепресантів або препаратів, що впливають на рівень серотоніну.

Висновок

L-Теанін – це потужний ноотроп, що сприяє релаксації без сонливості, покращенню настрою та підвищенню концентрації. Він ефективний у зниженні рівня стресу, підтримці психічного здоров'я та оптимізації когнітивних функцій. Завдяки натуральному походженню та безпечності, ця речовина є популярною серед людей, які прагнуть підвищити продуктивність і покращити якість життя.