Quantum Nutrition Labs, L-Теанин, Quantum L-Theanine, 1 шт

L-Теанин Quantum L-Theanine 1 шт, Quantum Nutrition Labs

Quantum Nutrition Labs, L-Теанин, Quantum L-Theanine, 1 шт

Описание

Продукты Quantum Nutrition Labs.

Quantum Nutrition Labs Quantum L-Theanine обеспечивает чистую целевую поддержку спокойного внимания и ясности ума. Этот премиальный комплекс содержит 200 мг L-теанина в одной капсуле — аминокислоты, полученной из листьев зеленого чая, известной своей способностью улучшать расслабление и когнитивные способности без вызывания сонливости. Ideal для подростков (12+) и взрослых, Quantum L-Theanine способствует сбалансированному ответу на стресс, позитивному настроению и устойчивой концентрации внимания для активного образа жизни.

Основные преимущества и особенности:

Способствует спокойствию и релаксации: Поддерживает сбалансированный ответ на стресс и повышает уравновешенность без сонливости.
Улучшает сосредоточенность и ясность ума: Повышает когнитивные способности, идеально подходит для работы, учебы и высоконапряженных ситуаций.
Обязательство к чистоте формулы: Без наполнителей, синтетических добавок и ненужных ингредиентов для чистой целевой поддержки.
Веганский продукт: Без ГМО, без глютена, без сои, произведен на сертифицированном GMP объекте.
Синергия с кофеином: Сглаживает скачки энергии от кофеина, способствуя устойчивой концентрации без дрожания.
Протестировано третьей стороной: Проверено на чистоту, эффективность и постоянную действенность.

Испытайте спокойное внимание и ясность ума с Quantum Nutrition Labs Quantum L-Theanine — надежное решение для улучшения умственной работоспособности и эмоционального благополучия.

Сообщить о неверной информации о продукте

Состав

Размер порции: 1 капсула
Порций в контейнере: 60

Содержание на порцию / %Суточная норма

L-теанин 200 мг

Суточная норма не установлена.

Другие ингредиенты: Органический рисовый концентрат, растительные капсулы (целлюлоза, вода), органические рисовые отруби.

БЕЗ ГЛЮТЕНА / БЕЗ СОИ

Сообщить о неверной информации о продукте

Способ применения

Взрослые: принимайте 1 капсулу 1-2 раза в день с едой или согласно указаниям вашего лечащего врача.

Подростки (12-18): принимайте 1 капсулу в день с едой или согласно указаниям лечащего врача.

Сообщить о неверной информации о продукте

L-Theanine (L-Теанин): подробный обзор

Что такое L-Теанин?

L-Теанин – это аминокислота, которая естественным образом содержится в листьях зеленого чая ( Camellia sinensis ). Она известна своими успокаивающими свойствами, способствует уменьшению стресса и улучшению когнитивных функций. L-теанин не является типичной аминокислотой, которая используется для синтеза белков, но играет важную роль в модуляции нервной системы.

Состав и химические свойства

Химическая формула: CHNO
Молекулярная масса: 174,2 г/моль

L-теанин является производной глутаминовой кислоты и имеет схожую структуру, что позволяет ему легко проникать в головной мозг через гематоэнцефалический барьер. Это обеспечивает быстрый эффект на уровень нейромедиаторов, в частности дофамина, серотонина и ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты).

Формы выпуска L-Теанина

L-теанин доступен в различных формах:

• Капсулы – самый удобный формат для точной дозировки.
• Таблетки – аналогичные капсулам, могут содержать вспомогательные вещества.
• Порошок позволяет гибко подбирать дозу, но требует точного взвешивания.
• Жидкие растворы быстро усваиваются, часто используются в сочетании с другими ноотропами.
• Чай – природный источник L-Теанина, однако концентрация активного вещества значительно ниже, чем в пищевых добавках.

Оптимальная дозировка

Рекомендованная дозировка L-Теанина зависит от цели применения:

• Для расслабления и понижения стресса: 100-200 мг в день.
• Для улучшения концентрации и внимания: 100-300 мг в сочетании с кофеином (обычно в пропорции 2:1 – 200 мг L-Теанина на 100 мг кофеина).
• При повышенной тревожности или проблемах со сном: 200-400 мг за 30-60 минут до сна.

Правила приемки L-Теанина

1. Натощак или после еды – усвояемость не зависит от приема пищи, но на голодный желудок эффект может быть быстрее.
2. Утром или днем – для улучшения внимания и концентрации.
3. Перед сном – для расслабления и борьбы с бессонницей.
4. В комбинации с кофеином – усиливает когнитивный эффект и устраняет побочные реакции кофеина (тремор, нервозность).

Возможные побочные эффекты и противопоказания

L-теанин считается безопасным, однако в редких случаях возможны:

• Легкая сонливость (особенно в высоких дозах).
• Снижение АД, что может быть рискованным для людей с гипотонией.
• Аллергические реакции (индивидуальная непереносимость).

Противопоказания:

• Индивидуальная гиперчувствительность к веществу.
• Беременность и кормление грудью – недостаточно данных о безопасности.
• Прием антидепрессантов или препаратов, влияющих на уровень серотонина.

Вывод

L-Теанин – это мощный ноотроп, способствующий релаксации без сонливости, улучшению настроения и повышению концентрации. Он эффективен в снижении уровня стресса, поддержании психического здоровья и оптимизации когнитивных функций. Благодаря натуральному происхождению и безопасности, это вещество популярно среди людей, которые стремятся повысить производительность и улучшить качество жизни.