Bluebonnet Nutrition, Amino Acids, Амінокислоти, 90 таблеток

Bluebonnet Nutrition Амінокислоти 90 таблеток

Bluebonnet Nutrition, Amino Acids, Амінокислоти, 90 таблеток

Опис

Продукти Bluebonnet Nutrition.

Amino Acids 1000 mg Caplets від Bluebonnet містять вільні та дипептидні фармацевтичні амінокислоти з білків сироватки лактальбуміну та альбуміну яйця, які багаті на амінокислоти з розгалуженим ланцюгом (BCAA) для будування м'язів. Оскільки ці анаболічні амінокислоти спресовані в капсули, які легко ковтати для максимального засвоєння та абсорбції, вони більш біодоступні для допомоги у збільшенні утримання азоту для посиленого росту м'язів, сили та відновлення.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 3 Капсули
Порцій в контейнері: 30

Кількість на порцію / %DV

Калорійність 12 /
Білок 3г / 6
Комплекс амінокислот 3000мг /
(з білків сироватки лактальбуміну та альбуміну яйця)

Профіль амінокислот
L-Аланін 135мг
L-Аргінін 90мг
L-Аспарагінова кислота 240мг
L-Карнітин 15мг
L-Цистин 60мг
L-Глутамінова кислота 380мг
Гліцин 60мг
L-Гістидин 50мг
L-Лізин 210мг
L-Метіонін 75мг
L-Фенілаланін 110мг
L-Пролін 155мг
L-Серин 150мг
L-Треонін 140мг
L-Триптофан 40мг
L-Тирозин 85мг
Амінокислоти з розгалуженим ланцюгом
L-Ізолейцин 155мг
L-Лейцин 260мг
L-Валін 165мг

Добова норма не встановлена.
Відсоток добової норми на основі дієти з 2000 калорій

Інші інгредієнти: Кальцій фосфат рослинна целюлоза стеаринова кислота рослинний стеарат магнію рослинна глазур.

Містить: Молоко яйця

Вільно від риби ракоподібних молюсків деревних горіхів арахісу пшениці сої кукурудзи дріжджів глютену ячменю рису та цукру.

Без ГМО / Кошерне / Без глютену / Виготовлено в США

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як харчова добавка приймайте три капсули один раз на день, бажано з їжею, або за вказівкою практикуючого лікаря.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.