Grain Free Paleo Pancake Waffle Mix, Зернові культури, 368 гр
Дорогі друзі,
Моя місія — пропонувати вам смачні страви на кожен прийом їжі протягом дня, і це починається зі сніданку! З моєю сумішшю для палео-млинців та вафель легко приготувати ситний гарячий сніданок. Ці млинці, виготовлені з мигдального та кокосового борошна й органічного кокосового цукру, вам сподобаються.
За ваше міцне здоров'я,
Боб Мур
Мигдалеве борошно, крохмаль з арроруту, органічне кокосове борошно, органічний кокосовий цукор, сіль, винний камінь, харчова сода.
Містить: горіхи (мигдаль, кокос).
Перевірено та підтверджено на безглютенову якість у нашій лабораторії контролю якості.
Що вам знадобиться:
Інструкції з приготування млинців
Розігрійте злегка змащену олією сковороду або антипригарну сковороду на середньому вогні. У великій мисці збийте всі інгредієнти до однорідної маси. Вилийте порції по 1/4 склянки на розігріту сковороду та готуйте, поки краї не почнуть підгортати, 3-4 хвилини. Переверніть і готуйте до золотисто-коричневого кольору. Подавайте негайно.
Виходить 4–6 млинців.
Інструкції з приготування вафель
Розігрійте вафельницю до середнього вогню протягом щонайменше 10 хвилин. У великій мисці збийте всі інгредієнти до однорідної маси. Дотримуйтесь інструкцій виробника вафельниці щодо вимірювання та приготування вафель.
Виходить 2 вафлі.
| Харчова цінність | ||
| Розмір порції: 1/3 склянки суміші (43 г) | ||
| Порцій в упаковці: близько 9 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 230 | |
| Загальний жир | 15 г | 19% |
| Насичені жири | 1,5 г | 8% |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрій | 320 мг | 14% |
| Загальний вміст вуглеводів | 17 г | 6% |
| Харчові волокна | 4 г | 14% |
| Загальний вміст цукру | 4 г | |
| Містить 2 г доданого цукру | 4% | |
| Білок | 8 г | |
| Вітамін D | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 78 мг | 6% |
| Залізо | 1 мг | 6% |
| Калій | 367 мг | 8% |
| % добової норми показує, яку кількість поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. |
