Mighty Tasty Hot Cereal Whole Grain, Зернові культури, 680 г
Виготовлена зі свіжозмеленого цільнозернового коричневого рису, кукурудзи, сорго та гречки, наша гаряча каша Mighty Tasty Hot — це ситна безглютенова гаряча каша для смачного початку вашого ранку. Посипте фруктами або додайте улюблені горіхи.
Дорогі друзі,
Я з нетерпінням чекаю смачної миски гарячих пластівців щоранку — на мою думку, немає кращого чи смачнішого способу розпочати день. Ось чому ми пропонуємо десятки корисних, ситних гарячих пластівців від Bob's Red Mill, включно з нашими Mighty Tasty Hot Cereal. Ви знайдете надзвичайну різноманітність смаків, текстур і поживних речовин. Я запрошую вас вирушити у власну цільнозернову пригоду!
За ваше здоров'я,
Боб Мур
Основні інструкції з приготування
Плита: доведіть воду та сіль до кипіння. Повільно всипте крупу, зменшіть вогонь до середнього і варіть, періодично помішуючи, 10 хвилин. Зніміть з вогню і дайте постояти 2 хвилини.
Порції | злакові | води | сіль |
1 порція | 1/4 чашки | 3/4 склянки | щіпка |
2 порції | 1/2 склянки | 1 1/2 склянки | 1/8 чайної ложки |
3 порції | 3/4 склянки | 2 1/4 чашки | 1/4 чайної ложки |
4 порції | 1 склянка | 3 чашки | 1/4 чайної ложки |
Мікрохвильова піч: зєднайте 1/4 склянки пластівців, 3/4 склянки води та щіпку солі в мисці, придатній для мікрохвильової печі. Добре розмішати. Розігрійте мікрохвильову піч на високій потужності протягом 1-2 хвилин або поки вода повністю не вбереться, зупиняючись кожні 30 секунд, щоб перемішати. Дати постояти 2 хвилини.
Робить 1 порцію.
Найкраще зберігати в холодильнику або в замороженому вигляді після відкриття.
Цільнозерновий коричневий рис, кукурудза, цільнозернове сорго, цільнозернова гречка.
Перевірено та підтверджено, що наша лабораторія контролю якості не містить глютену.
Склад: | ||
Розмір порції: 1/4 склянки (40 г) | ||
Порцій в упаковці: 17 | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Калорії | 140 | |
Загальний жир | 1 г | 1% |
Насичених жирів | 0 г | 0% |
Трансжири | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0% |
натрію | 0 мг | 0% |
Загальний вміст вуглеводів | 31 г | 11% |
Харчові волокна | 2 г | 7% |
Загальний цукор | 0 г | |
Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
білок | 3 г | |
Вітамін D | 0 мкг | 0% |
Кальцій | 2 мг | 0% |
Залізо | 0 мг | 0% |
Калій | 105 мг | 2% |
% добової норми показує, скільки поживних речовин у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовуються для загальних порад щодо харчування. |