Спируліна Мана (Spirulina Manna) з США

Що таке Спируліна Мана, де купити?

Опис

Spirulina Manna (Спіруліна Мана): Опис, Склад, Форми, Дозування та Застосування

Spirulina Manna (Спіруліна Мана) – це суперфуд на основі спіруліни, який є потужним джерелом поживних речовин, антиоксидантів та білка. Продукт містить органічну синьо-зелену мікроводорость – спіруліну, яка є одним із найцінніших природних джерел амінокислот, вітамінів та мінералів.

Склад Spirulina Manna

Основний компонент – 100% чиста спіруліна, вирощена у контрольованих умовах без використання пестицидів, хімічних добрив або ГМО.

Харчова цінність (на 100 г продукту):

• Білки – до 60-70% (повний амінокислотний профіль)
• Вуглеводи – 10-15%
• Жири – 5-8%
• Хлорофіл – до 1%
• Фікоціанін – до 15%
• Бета-каротин (провітамін A) – до 150 мг
• Вітаміни групи B (включаючи B1, B2, B3, B6, B9, B12)
• Мінерали: залізо, магній, кальцій, калій, натрій, цинк, мідь, селен
• Есенціальні жирні кислоти: гамма-ліноленова кислота (GLA)

Спіруліна також містить потужні антиоксиданти, що допомагають боротися з оксидативним стресом та зміцнюють імунну систему.

Форми випуску Spirulina Manna

Spirulina Manna випускається у кількох формах:

• Порошок – найпопулярніша форма, яку можна додавати у напої, смузі, супи та інші страви.
• Таблетки або капсули – зручні для тих, хто бажає отримати дозу спіруліни без зміни раціону.
• Гранули – менш поширена форма, але підходить для тих, хто хоче зручніше дозувати продукт.

Дозування та спосіб приймання

Рекомендоване дозування залежить від індивідуальних потреб організму та рівня фізичної активності.

Стандартна добова доза:

• Для профілактики – 2-3 г (1 чайна ложка порошку або 4-6 таблеток по 500 мг)
• Для спортсменів та активного способу життя – 5-7 г (2 чайні ложки порошку або 8-12 таблеток)
• Для детоксикації – 7-10 г (2,5-3 чайні ложки або 12-20 таблеток)

Рекомендації щодо приймання:

• Найкраще приймати вранці або вдень, щоб уникнути можливого збудження перед сном.
• Порошок можна додавати у воду, соки, смузі або їжу, проте не нагрівати понад 40C, щоб зберегти всі корисні речовини.
• Таблетки або капсули приймають з водою або соком.

Переваги регулярного вживання Spirulina Manna

1. Потужна детоксикація – допомагає виводити токсини та важкі метали.
2. Зміцнення імунітету – завдяки антиоксидантам і вітамінам.
3. Природний джерело білка – ідеально для вегетаріанців і спортсменів.
4. Покращення роботи серцево-судинної системи – сприяє нормалізації рівня холестерину.
5. Підвищення енергії та витривалості – завдяки наявності вітамінів групи B.
6. Підтримка здоров'я шкіри – за рахунок високого вмісту антиоксидантів.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча спіруліна вважається безпечним продуктом, є певні обмеження щодо її вживання:

• Алергія на водорості – людям із підвищеною чутливістю варто уникати продукту.
• Фенілкетонурія – спіруліна містить фенілаланін, що небезпечний для людей з цим захворюванням.
• Проблеми з нирками – через високий вміст білка може збільшувати навантаження на нирки.
• Вагітність та лактація – перед вживанням бажано проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Spirulina Manna – це унікальний натуральний продукт, що містить високу концентрацію білка, вітамінів та мінералів. Вона сприяє зміцненню здоров'я, підтримці енергії та детоксикації організму. Завдяки збалансованому складу та натуральному походженню, спіруліна підходить для людей будь-якого віку, особливо для тих, хто веде активний спосіб життя або дотримується здорового харчування.