Спирулина Манна (Spirulina Manna)

Что такое Спирулина Манна, где купить?

Описание

Spirulina Manna (Спирулина Мана): Описание, Состав, Формы, Дозировка и Применение

Spirulina Manna (Спирулина Мана) – это суперфуд на основе спирулины, являющийся мощным источником питательных веществ, антиоксидантов и белка. Продукт содержит органическую сине-зеленую микроводорость – спирулину, которая является одним из самых ценных природных источников аминокислот, витаминов и минералов.

Состав Spirulina Manna

Основной компонент – 100% чистая спирулина, выращенная в контролируемых условиях без использования пестицидов, химических удобрений или ГМО.

Пищевая ценность (на 100 г продукта):

• Белки – до 60-70% (полный аминокислотный профиль)
• Углеводы – 10-15%
• Жиры – 5-8%
• Хлорофилл – до 1%
• Фикоцианин – до 15%
• Бета-каротин (провитамин A) – до 150 мг
• Витамины группы B (включая B1, B2, B3, B6, B9, B12)
• Минералы: железо, магний, кальций, калий, натрий, цинк, медь, селен
• Эссенциальные жирные кислоты: гамма-линоленовая кислота (GLA)

Спирулина также содержит мощные антиоксиданты, которые помогают бороться с оксидативным стрессом и укрепляют иммунную систему.

Формы выпуска Spirulina Manna

Spirulina Manna выпускается в нескольких формах:

• Порошок – самая популярная форма, которую можно добавлять в напитки, смузи, супы и другие блюда.
• Таблетки или капсулы – удобны для желающих получить дозу спирулины без изменения рациона.
• Гранулы – менее распространённая форма, но подходит для тех, кто хочет удобнее дозировать продукт.

Дозировка и способ приемки

Рекомендуемая дозировка зависит от индивидуальных потребностей организма и уровня физической активности.

Стандартная суточная доза:

• Для профилактики – 2-3 г (1 чайная ложка порошка или 4-6 таблеток по 500 мг)
• Для спортсменов и активного образа жизни – 5-7 г (2 чайные ложки порошка или 8-12 таблеток)
• Для детоксикации – 7-10 г (2,5-3 чайные ложки или 12-20 таблеток)

Рекомендации по приему:

• Лучше всего принимать утром или днем во избежание возможного возбуждения перед сном.
• Порошок можно добавлять в воду, соки, смузи или пищу, однако не нагревать более 40C, чтобы сохранить все полезные вещества.
• Таблетки или капсулы принимают с водой или соком.

Преимущества регулярного употребления Spirulina Manna

1. Мощная детоксикация помогает выводить токсины и тяжелые металлы.
2. Укрепление иммунитета – благодаря антиоксидантам и витаминам.
3. Естественный источник белка – идеально для вегетарианцев и спортсменов.
4. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы способствует нормализации уровня холестерина.
5. Повышение энергии и выносливости благодаря наличию витаминов группы B.
6. Поддержка здоровья кожи – за счет высокого содержания антиоксидантов.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя спирулина считается безопасным продуктом, есть определенные ограничения по ее употреблению:

• Аллергия на водоросли – людям с повышенной чувствительностью следует избегать продукта.
• Фенилкетонурия – спирулина содержит фенилаланин, который опасен для людей с этим заболеванием.
• Проблемы с почками – из-за высокого содержания белка может увеличивать нагрузку на почки.
• Беременность и лактация перед употреблением желательно проконсультироваться с врачом.

Вывод

Spirulina Manna – это уникальный натуральный продукт, содержащий высокую концентрацию белка, витаминов и минералов. Она способствует укреплению здоровья, поддержанию энергии и детоксикации организма. Благодаря сбалансированному составу и натуральному происхождению, спирулина подходит для людей всех возрастов, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или соблюдает здоровое питание.