Опис
Астрагал — це рослина, яка належить до родини бобових (Fabaceae), а її наукова назва — Astragalus membranaceus. Вона має тривалий історичний досвід використання в традиційній китайській медицині для підвищення імунітету та лікування різних захворювань.
Призначення та користь:
Астрагал використовується для:
- Підтримки імунної системи — стимулює імунну відповідь, підвищує активність імунних клітин, таких як макрофаги і лейкоцити.
- Антиоксидантної дії — захищає клітини від ушкоджень, спричинених вільними радикалами.
- Протизапальної та антибактеріальної дії — сприяє зменшенню запалень і може використовуватися для боротьби з бактеріями.
- Зміцнення серцево-судинної системи — знижує рівень холестерину та покращує функціонування серця.
- Антистресової дії — покращує адаптаційні властивості організму до стресових ситуацій.
Склад і активні компоненти:
Астрагал містить різноманітні біоактивні сполуки, серед яких:
- Сапоніни (наприклад, астрамембранізид) — сприяють зниженню рівня холестерину, мають антиоксидантну та протизапальну активність.
- Флавоноїди — мають антиоксидантні та протизапальні властивості.
- Полісахариди — сприяють активації імунної системи та покращенню загального стану здоров’я.
- Тритерпенові сапоніни — поліпшують кровообіг і мають адаптогенні властивості.
Структура:
Астрагал — це багаторічна трав'яниста рослина з прямим стеблом, довгими трійчастими листками та жовтими квітами. Корінь рослини, який зазвичай і використовується для виготовлення лікарських препаратів, є основним джерелом активних речовин.
Форми випуску:
Астрагал доступний в різних формах, зокрема:
- Капсули/таблетки — найбільш зручна форма для приймання.
- Рідкий екстракт — може бути використаний для виготовлення настоянок або в якості добавки в рідкому вигляді.
- Сухий порошок — для приготування чаїв або для додавання до інших засобів.
- Чай — приготований з кореня астрагала.
Дозування:
Дозування залежить від форми препарату та цілей використання. Загальні рекомендації можуть бути такими:
- Капсули/таблетки: 5001000 мг на день, розділені на кілька приймань. Це може залежати від конкретної добавки та концентрації.
- Екстракт: 24 мл рідкого екстракту на день.
- Порошок: 12 ч. л. на день, змішане з водою або чаєм.
Однак перед початком приймання астрагала важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити точне дозування, зважаючи на ваші індивідуальні потреби та стан здоров’я.
Протипоказання та побічні ефекти:
- Астрагал зазвичай добре переноситься, але у деяких людей можуть бути алергічні реакції або шлункові розлади.
- Не рекомендується застосовувати при аутоімунних захворюваннях, оскільки астрагал може стимулювати імунну систему.
- У разі вагітності або годування груддю слід уникати вживання без консультації з лікарем.
Цей адаптоген може бути корисним для покращення здоров’я, але, як і з іншими добавками, важливо звертати увагу на індивідуальні реакції організму.
