NOW Foods, Витамин B12 2000 мкг, B-12 2000 mcg, 75 упаковок

Витамин B12 2000 мкг B-12 2000 mcg 75 упаковок, NOW Foods

NOW Foods, Витамин B12 2000 мкг, B-12 2000 mcg, 75 упаковок

Описание

• Прилив энергии на клеточном уровне
• 2000 мкг витамина B12
• С комплексом витаминов группы B, хромом, и креатином
• Три формы витамина B12, в том числе коэнзимы
• Помогает сохранять внимание и концентрацию
• Подзарядка клеточной энергии на ходу
• Пищевая добавка
• Вегетарианский и веганский продукт
• Кошерный продукт
• Соответствует стандарту качества GMP
• Витамины
• Семейное предприятие, основанное в 1968 году

Продукт «Мгновенный прилив энергии B12» от NOW — идеальный способ поддерживать концентрацию внимания и высокий уровень энергии — всегда и везде. Эти удобные пакетики идеально подходят, чтобы носить их в сумочке, кармане или использовать во время путешествий.

Кому необходим «Мгновенный прилив энергии B12» от NOW?

• Женщинам
• Людям старшего возраста
• Я вегетарианец.
• Людям с высокой физической активностью
• Спортсменам, практикующим состязательные виды спорта
• Занятым профессионалам и родителям
• Студентам
• Всем, кому нужно немедленно повысить уровень энергии!

Продукт «Мгновенный прилив энергии B12» от NOW идеально соответствует потребностям организма в правильной смеси клеточной энергии и питательных веществ, поддерживающих хорошее настроение. «Мгновенный прилив энергии B12» от NOW сочетает три формы витамина B12 для его максимального усвоения организмом. Эта идеально сбалансированная формула исключает необходимость наугад искать способы поддержания высокого уровня энергии, предлагая смесь жизненно важных питательных веществ в одном легком для использования составе. Благодаря таким дополнительным питательным веществам как хром, креатин и шесть других витаминов группы B, «Мгновенный прилив энергии B12» от NOW может дать заряд, который вам нужен.

Компания NOW занимается производством высококачественных и недорогих натуральных пищевых продуктов, пищевых добавок и товаров для личной гигиены с 1968 г. Без компромиссов в качестве, дополнительных затрат и ненужных излишеств.

«Мгновенный прилив энергии B12» от NOW делает как никогда прежде легким получение витаминов B, необходимых вашему организму, чтобы вы оставались активными, сосредоточенными и энергичными. Каждый удобный пакетик содержит витамин B12 в трех формах, общим количеством 2000 мкг, а также другие жизненно важные питательные вещества, которые могут помочь вам действовать на пике активности каждый день!

Ксилитол, рисовый мальтодекстрин, лимонная кислота, натуральный цитрусовый ароматизатор, диоксид кремния.

Содержит сою.

При производстве не используются пшеница, глютен, молоко, яйца, рыба, моллюски и древесные орехи. Производится на предприятии, соответствующем стандартам надлежащей производственной практики (GMP), где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Использование

Принимайте по одному пакетику в день. Смешивайте с водой, соком или вашим любимым напитком либо принимайте в чистом виде.

Состав

Энергетический напиток: это, состав, формы, дозировка и правила приема

Что такое энергетический напиток?

Энергетический напиток – это безалкогольный или слабоалкогольный напиток, содержащий стимулирующие вещества, такие как кофеин, таурин, витамины группы B и другие компоненты, повышающие физическую выносливость, умственную активность и уровень энергии. Они предназначены для временного повышения тонуса организма, особенно в условиях усталости, стресса или интенсивной умственной и физической деятельности.

Состав энергетических напитков

Большинство энергетических напитков содержат в своем составе следующие активные компоненты:

1. Кофеин

Основной стимулирующий ингредиент, действующий на ЦНС, уменьшает усталость, повышает концентрацию внимания и улучшает когнитивные способности. Дозировка кофеина в энергетических напитках может варьироваться от 30 до 200 мг на порцию.

2. Таурин

Это аминокислота, способствующая регуляции нервных импульсов, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и повышению выносливости. Исследования показывают, что таурин может работать синергически с кофеином, усиливая его действие.

3. Витамины группы B

Эти витамины принимают участие в метаболизме энергии, поддерживают работу нервной системы и способствуют улучшению общего самочувствия. Чаще всего в состав входят:

• Витамин B3 (ниацин) – влияет на энергетический обмен и способствует улучшению кровообращения.
• Витамин B6 – необходим для синтеза нейромедиаторов, влияющих на работу мозга.
• Витамин B12 – участвует в создании красных кровяных клеток, что помогает улучшить насыщение организма кислородом.

4. Гуарана

Растительный экстракт, содержащий природный кофеин и действует медленнее, чем синтетический кофеин, что обеспечивает более длительный эффект энергии.

5. Женьшень

Естественный адаптоген, способствующий снижению стресса, улучшению выносливости и общему укреплению организма.

6. Сахар или его заменители

Многие энергетические напитки содержат высокое содержание сахара (20-50 г на порцию), что быстро повышает уровень глюкозы в крови, но может вызвать резкие скачки энергии, за которыми следует упадок сил. В низкокалорийных вариантах используются заменители сахара (аспартам, сукралозам, ацесульфамам К).

Формы выпуска энергетических напитков

Энергетики выпускаются в разных формах, что позволяет выбирать наиболее удобный вариант для потребления:

• Жидкие энергетики – самая распространенная форма, представленная в банках и бутылках объемом от 150 мл до 500 мл.
• Концентраты – нуждаются в разведении водой и используются для контролируемой дозировки.
• Порошковые энергетики популярны в спорте, поскольку позволяют смешивать с другими добавками.
• Энергетические гели используются во время длительных физических нагрузок для постепенного высвобождения энергии.
• Капсулы и таблетки содержат кофеин, таурин и другие компоненты в концентрированной форме, что позволяет регулировать дозировку.

Дозировка энергетических напитков

Рекомендуемое потребление энергетических напитков зависит от содержания кофеина и других активных веществ.

1. Безопасные границы

• Суточная норма кофеина для здорового взрослого до 400 мг.
• Разовое потребление кофеина не должно превышать 200 мг во избежание побочных эффектов.
• Для подростков рекомендуемая доза – не более 100 мг кофеина в день.

2. Количество напитков в день

• 1 банка (250-500 мл) в день – безопасная норма для здорового взрослого человека.
• 2 банка (500-1000 мл) в день – предельный уровень, который может вызвать сердцебиение, повышенное давление, бессонницу.
• Более 2 банок – опасная дозировка, которая превышает рекомендуемый уровень кофеина и может отрицательно влиять на организм.

Правила приема энергетических напитков

Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать правильный режим потребления энергетических напитков:

Не принимать на голодный желудок – это может вызвать раздражение слизистой желудка и резкие перепады уровня сахара в крови.
Не сочетать с алкоголем – такое сочетание может повысить риск сердечных нарушений и создает ложное чувство трезвости.
Не употреблять перед сном – кофеин может нарушить циркадные ритмы и вызвать бессонницу.
Соблюдать суточные нормы – превышение дозы может вызвать головную боль, тремор, учащенное сердцебиение и гипертонию.
Сочетать с водой – энергетики способствуют обезвоживанию организма, поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости.
Избегать частого потребления – регулярное употребление может привести к зависимости и истощению нервной системы.

Вывод

Энергетические напитки могут быть полезны при временной усталости, но их следует употреблять осторожно и в умеренных количествах. Чрезмерное потребление может привести к негативным последствиям для здоровья, включая перегрузку нервной системы, проблемы с сердцем и расстройства сна. Для поддержания энергии и бодрости лучше отдавать предпочтение здоровому питанию, физической активности и качественному сну.