Огляд на Garden of Life, RAW Organic Meal Lightly Sweet, Замінник їжі,

Ця лінія порошків допомогла мені покращити самопочуття. Разом із цим і протеїном я почуваюсь набагато краще. Коли я тренуюсь, я помічаю, що почуваюсь і виглядаю краще. Моя шкіра це оцінює. У мене більше енергії. І я просто почуваюсь добре після того, як його пити. Протеїн має справді чудовий профіль. І цей продукт має такий чудовий вибір вітамінів B (від ніацину до B12 – це справді допомагає вам підготуватися до дня вранці). Також це чудовий спосіб отримати овочі, якщо ви, як я, їх не дуже любите. Консистенція ідеальна – я змішую два мірки цього з одною міркою протеїну, і це ідеально в чашці на 16 унцій з водою. Можна використовувати щось інше, крім води, але це дійсно не потрібно. Це не має цукристого смаку взагалі – не гравійне. Гладке і смакує як пиття ванільного коктейлю (знову ж таки, не солодкий і не цукристий – але це приємно – я пию його вічно, тому може я його люблю більше, ніж більшість). Іноді я додаю міру іншого продукту, який має полуничний смак, і разом це має дивовижний смак! Слід сказати, що це також допомогло мені з моїми проблемами з ШКТ... Це набагато краще, ніж те, що я використовував раніше. За якість і ціну я задоволений. Я знаю, що є дорожчі варіанти, але цей робить роботу для мене. Я почуваюсь краще з ним!

Гаразд, почнемо з очевидного — вам потрібен блендер або електричний міксер для цього коктейлю-замінника їжі; він не підходить для пляшки-шейкера, оскільки це вас засмутить і розлютить, тому що він не змішуватиметься добре і буде крупкуватим. Далі вам справді потрібна правильна "робоча послідовність" для цього: спочатку вилийте близько половини рідини (я використовую всього 1 чашку немасленого мигдального молока Trader Joe's у склянці на 16 унцій з ручним міксером, тому що я не хочу мити блендер), потім додайте мірну ложку або 1/2 ложки порошку, потім МІКСУЙТЕ або МІКСУЙТЕ як божевільний, потім другу 1/2 порошку, міксуйте, потім додайте другу половину рідини, і дайте їй ще один швидкий міксер. ПОТІМ: до рота! Не думайте про це, не пийте ненадовго, просто дивіться у далечінь і проковтніть це за кілька порцій. Якщо вам не подобається смак: ну то що. Кого це хвилює? Слідом швидка еспресо, чай, або якщо нічого з того під рукою, просто почистіть зуби та починайте насолоджуватися днем. Тому що ось що неймовірного в цьому коктейлі-замінику їжі: ви можете запустити таймер, і приблизно за 4 хвилини ви абсолютно НЕ почуватимете голоду, у вас буде тільки одна склянка і електричний міксер для полоскання, і вам не потрібно буде думати про їжу протягом 4 годин. Це неймовірно! Йдіть і завершіть свої проекти або йдіть плавати під вітрилами, їхати на велосипеді, плавати, що завгодно. Ви почуватиметесь легко, живо та добре. Ще краще: приблизно за 3-4 дні ви можете, як і я, почати почуватися набагато краще! ! У мене було помітно більше енергії, кращий сон, просто все краще. Можливо, я була трохи наполегливо

Гаразд, отже, я це побачив і перевірив інгредієнти. Я не особливо шукав рослинний білок. Але після того, як я побачив, що це таке, і наскільки це здається корисним, я вирішив спробувати. На початку я спробував додати це до свого ранкового шоколадного сніданку «коктейлю» (по суті, миттєвий сніданок Carnation і трохи мультиколаген-порошку). Це не сработало добре. Я використовував лише близько 1/2 мірки. Але смак, це впевнено помітний. Пити можна, але разом з шоколадом не дуже добре. Потім я подумав, гей, це овочі та фрукти (та горіхи тощо), тому чому б не додати це до овочевого/фруктового напою. Тоді я спробував половину мірки, змішану з близько 8 унцій соку R.W. Knudsen (я використовую або органічну апельсинно-морквяну суміш, або супер антиоксидантну суміш). Тепер смак мені подобається. Звичайно, сік смакує краще без цього. І трохи крейдяний на останніх кількох ковтках. Але в цілому дуже пити й досить приємно. Я змішую це в чашці, яку нещодавно купив на Amazon (PROMiXX Original Shaker Bottle). Це бутилька-змішувач (не блендер). Я вмикаю його, коли сік уже в ній, а потім повільно додаю порошок. Без грудочок, ідеально змішано. Я купив цю чашку кілька тижнів тому і дійсно люблю її для всіх порошкових напійних сумішей. Я пропоную перевірити! Отже, я даю 5 зірок, хоча смак не найкращий. Навіть хоча я використовую лише половину мірки на день, я відчуваю, що отримую дуже здорові інгредієнти з багатьма чудовими поживними речовинами щодня. І це прослужить мені в два рази довше :)

Після довгих роздумів та тестування різних конкуруючих брендів я обрав Garden of Life, тому що смак був найприроднішим і найсмачнішим, інгредієнти органічні та веганські, а компанія швидко відповідала на мої запитання і була дуже дружелюбною по телефону. Я використовую суміш "без смаку" як дієтичну/білкову добавку та замінник прийому їжі. Я пию її 1 раз на день. Я (переважно) веганський бігун. Ця суміш не розстроює мій шлунок, допомагає мені відчувати себе ситим, покращує мою енергію. GoL використовує стевію для підслаблення своєї суміші, і навіть "без смаку" має ванільний смак, АЛЕ солодкість значно менша порівняно з "ванільним" різновидом, і ванільний смак у суміші без смаку майже не відчувається. Якщо солодкість є для вас проблемою (як це було для мене), Raw Meal без смаку від GoL був найменш солодким, який я міг знайти серед напоїв цього типу. Так, суміш має трохи піску. Але я не думаю, що хто-небудь входить у це, вірячи, що вони мають Carnation Instant Breakfast, тому факт того, що він смакує як зелений коктейль (що це і є! ), не повинен бути проблемою. Я виявляю, що хороше змішування з фруктами, соєвим молоком та льодом пом'якшує будь-яку піскуватість. У мене не було ніяких проблем з розшаруванням або надмірним загущенням, як вказували інші. Я пию його протягом 10-15 хвилин після приготування і використовую соломинку. Рецепт, який я використовую: одна рівна мірка суміші Raw Meal без смаку, половина банана або інших фруктів, 8 унцій незолодженого соєвого молока eden та 8 унцій льоду.

Я приймаю харчові добавки протягом 20 років. Це включає замінники їжі у вигляді порошку, протеїнові порошки, креатин, андро, L-глутамін, Ultimate Orange, Animal Protein Packs, і ви розумієте, про що я говорю. У мене є одна проблема з харчовими добавками зараз – я відмовляюся використовувати що-небудь зі штучним підсолоджувачем. Я насправді не слідкую за новими добавками. Останні кілька років я використовував протеїн ON's Oats and Whey та Any Whey protein. Я шукав новий мультивітамін, коли побачив цей бренд Garden of Life. Моя дружина хотіла спробувати їхній "Perfect Food". Я прочитав усі відгуки про цей Raw Meal і дійсно хотів його спробувати, хоча б для того, щоб побачити, чи він насправді такий поганий на смак. Я завжди вважав, що можу пити будь-яку добавку. Я жував шматки шоколадного протеїну ON's, коли мені було 17, тому вважав, що можу взятися за будь-яку добавку. Спочатку я спробував Perfect Food моєї дружини, який, на мою думку, мав смак овочевого бульйону, коли розведений у воді. Це був зовсім не поганий смак. Моїй дружині також сподобався Perfect Food. У неї правда є історія ненависті до протеїнових порошків. Тож я зробив стрибок віри, гей, мені майже 40, і у мене є двоє дітей 11 та 9 років, які дуже активні. Мені був потрібен енергетичний поштовх. Слід зазначити, що я замовив Raw Meal зі смаком Без смаку. Я знаю, що стевія вважається безпечною, але такими ж були ефедра, сукралоза, аспартам та ацесульфам калію. Я дійсно хотів ванільний, але в ньому є стевія, як і в трьох інших смаків. Без смаку не містить сте