Pure Encapsulations, Melatonin-SR, Мелатонін, 30 капсул

Pure Encapsulations Мелатонін 30 капсул

Pure Encapsulations, Melatonin-SR, Мелатонін, 30 капсул

Опис

Продукти Pure Encapsulations.

Melatonin-SR забезпечує мелатонін з повільним вивільненням MicroActive для сприяння здоровому сну. Мелатонін — це гормон, виробляється шишкоподібною залозою, який регулює цикл сну/бадьорості організму. Основна роль мелатоніну — регуляція циркадних ритмів ендокринних виділень організму та закономірностей сну. Дослідження показують, що він сприяє засинанню та ефективності сну. MicroActive — це інноваційна запатентована система доставки, яка забезпечує як поліпшене всмоктування, так і повільне вивільнення. Фармакокінетичне дослідження мелатоніну MicroActive продемонструвало швидке поглинання та тривале присутність в плазмі до шести годин після однієї дози.

Переваги та характеристики:
Сприяє здоровому сну
Підтримує ендокринні виділення циркадних ритмів організму та закономірності сну
Повільне вивільнення дозволяє поглинанню відбуватися протягом довшого періоду
Melatonin-SR забезпечує мелатонін з повільним вивільненням MicroActive
Виготовлений з високоякісних веганських інгредієнтів, підтриманих перевіреною наукою

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Інгредієнт

Розмір порції: 1 капсула
Порцій всього: 30

Кількість на порцію / %Денна вартість

Мелатонін (як комплекс з повільним вивільненням мелатоніну MicroActive) 3 мг /

Денна вартість (DV) не встановлена.

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза вегетаріанська капсула (целюлоза вода) гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) гідроксипропілметилцелюлоза натрієвий альгінат карнаубський воск.

ВЕГАНСЬКЕ / ВЕГЕТАРІАНСЬКЕ / БЕЗ ГМО / БЕЗ ГЛЮТЕНУ / БЕЗ СОЇ / БЕЗ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Дозування

1 капсула за 30-60 хвилин перед сном.

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Мелатонін – це природний гормон, який виробляється в головному мозку, а саме в епіфізі (шишкоподібній залозі). Він відіграє ключову роль у регуляції біологічних ритмів організму, зокрема циклу сну та неспання. Мелатонін часто використовують як добавку для нормалізації сну та підтримки здоров'я загалом.

Склад мелатоніну

Мелатонін є біологічно активною речовиною, яка складається з індольного кільця. В природі він утворюється з амінокислоти триптофан. Для добавок мелатонін зазвичай синтезують штучно в лабораторних умовах, щоб забезпечити стабільний і контрольований ефект.

Форми мелатоніну

Мелатонін можна знайти в різних формах:

1. Таблетки – це найбільш популярна форма мелатоніну. Таблетки зазвичай розчиняються швидко та мають різні дозування.
2. Капсули – капсули містять мелатонін в порошкоподібній формі і мають схожий ефект, як і таблетки.
3. Розчини – рідкі форми мелатоніну можуть швидше всмоктуватися в організм.
4. Жувальні таблетки – зручна форма для тих, хто не любить ковтати великі таблетки.
5. Швидкорозчинні таблетки або порошки – мають ефект швидкого початку дії, що дозволяє швидше заснути.

Дозування мелатоніну

Дозування мелатоніну може змінюватися залежно від індивідуальних потреб та форми препарату. Зазвичай дозування для дорослих коливається від 0,5 мг до 5 мг на день. Починати прийом рекомендується з малих доз (0,5–1 мг), щоб визначити, як організм реагує на добавку.

Типове дозування може бути таким:

• 0,5–1 мг – для полегшення засипання або нормалізації сну;
• 2–3 мг – для поліпшення якості сну при порушеннях сну чи при зміні часового поясу (наприклад, при подорожах);
• 5 мг – для лікування порушень сну, пов'язаних із серйозними проблемами.

Приймання мелатоніну

Мелатонін найкраще приймати за 30–60 хвилин до сну, оскільки це відповідає часу, коли рівень цього гормону природно підвищується в організмі. Приймати добавку можна після їди або на голодний шлунок, залежно від інструкцій на упаковці.

Важливо пам'ятати, що мелатонін не є снодійним засобом у класичному розумінні. Його головна роль полягає в регулюванні циклоритмічних процесів в організмі, а саме в синхронізації біологічного годинника.

Показання до застосування

Мелатонін застосовують в таких випадках:

• Для корекції порушень сну: безсоння, труднощі із засинанням.
• Для нормалізації міжнародного сну при перельотах через декілька часових поясів (джетлаг).
• При порушеннях сну, викликаних зміною робочих змін.
• Для підтримки імунної системи: має антиоксидантні властивості.
• Для профілактики вікових змін, бо рівень мелатоніну зменшується з віком.

Побічні ефекти та протипоказання

Мелатонін зазвичай добре переноситься організмом, однак у деяких людей можуть виникати побічні ефекти, зокрема:

• Сонливість вдень
• Запаморочення
• Головний біль
• Нудота
• Зміни настрою

Не рекомендується приймати мелатонін при вагітності, лактації або в разі наявності захворювань, пов'язаних із гормональним дисбалансом (наприклад, рак молочної залози чи яєчників).

Взаємодія з іншими препаратами

Мелатонін може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, такими як антидепресанти, антикоагулянти або імунодепресанти. Тому перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.

Рекомендації

Перед початком прийому мелатоніну рекомендується звернутися до лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви плануєте використання добавки на тривалий період.

Використання мелатоніну може значно полегшити засинання та покращити якість сну, однак важливо правильно дотримуватися дозування та враховувати індивідуальні потреби вашого організму.