Source Naturals, MitoNight With Melatonin, Мелатонін, 90 капсул
Так само, як автомобіль виробляє вихлопні гази, ваші клітинні двигуни – ваші мітохондрії – виробляють токсичні вільні радикали, навіть коли вони заправляють вас паливом. MitoNight унікальний тим, що він не тільки допомагає вам отримати бажану якість сну, але й виконує головну мету сну: відновлювати та омолоджувати ваші клітини, зокрема мітохондрії – енергетичну базу клітини. Мелатонін – зірка формули, і це тому, що він робить більше, ніж просто підтримує сон – нові дослідження показують, що мелатонін є потужним антиоксидантом, який бореться з вільними радикалами безпосередньо у ваших мітохондріях! Мелатонін працює разом із NAC, ресвератролом, гранатом, PQQ та іншими, щоб «зламати» ваші мітохондрії та підтримувати їх потужність, щоб ви прокидалися, наповнені чистою енергією, а ваші клітини гуділи від життєвої сили.
1 капсула за годину до сну. За бажанням можна прийняти 2 капсули.
Стеарат магнію та діоксид кремнію.
Склад капсули: гідроксипропілметилцелюлоза (веганська оболонка капсули).
Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої та пшениці. Не містить цукру, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів та ароматизаторів.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 1 капсула | ||
| Порцій в упаковці: 90 | ||
| Кількість на порцію | % від добової норми | |
| Магній (у вигляді комплексу сукцинату магнію) | 75 мг | 18% |
| N-ацетил L-цистеїн (NAC) | 125 мг | |
| Берберин гідрохлорид | 75 мг | |
| Екстракт кореня куркуми, що містить 50 мг куркуміноїдів | 53 мг | |
| Натуральний транс-ресвератрол (з екстракту кореня горця кущового) | 50 мг | |
| Екстракт плодів бергамоту | 25 мг | |
| Екстракт граната | 25 мг | |
| Силімарин (з екстракту насіння розторопші) | 10 мг | |
| PQQ | 6 мг | |
| Мелатонін | 3 мг | |
| Добова норма не встановлена. |
Мелатонін – натуральне снодійне. Оскільки мелатонін виробляється переважно у нічний період доби під час сну, він отримав назву «гормон сну». Докладніше про категорію →
З усього, що я читав, "Вечірній догляд для відновлення мітохондрій" в основному досягається завдяки постійному отриманню дійсно якісного глибокого сну вночі. MitoNight містить як мелатонін, так і магній, які обидва сприяють здоровому сну, тому я припускаю, що відновлення мітохондрій, на яке посилається MitoNight, — це глибокий сон. Знову ж таки, я ПРИПУСКАЮ - я можу помилятися. Але виходячи з цього припущення, 75 мг магнію та 3 мг мелатоніну здаються мені нижчою дозою, яку ви б приймали з будь-якого з них індивідуально, щоб сприяти сну. Отже, це поєднання інгредієнтів (див. фото списку інгредієнтів) вам не зашкодить, якщо ви не маєте алергії ні на один з них. Чи достатньо це потужно, щоб виправдати свої обіцянки, — це інша справа, і це буде залежати від індивіду, тому я дав йому лише 3 зірки. Я вважаю, що капсули розумного розміру легше глотати, ніж більшість таблеток. Знову ж таки, це "індивідуальна" справа. До цього часу я не помітив, що це багато що робить для поліпшення моїх моделей сну, які зазвичай досить погані. Знову ж таки, те, що не спрацює для мене, може спрацювати для вас. Я трохи пошукав інформацію про решту інгредієнтів, щоб побачити, чи вони якимось чином сприяють відновленню мітохондрій, але без успіху. Ви можете знайти щось, що я пропустив. Якщо ви хочете спробувати, — вперед. Як я сказав, ці інгредієнти вам, ймовірно, не зашкодять, але я особисто не буду це купувати знову.
Цей добавок MitoNight є чудовим вибором, якщо ви шукаєте комплексний засіб для сну. Він містить чудову комбінацію мелатоніну та магнію для сприяння спокійному сну, але те, що його справді виділяє, — це включення інших спрямованих антиоксидантних та протизапальних інгредієнтів, таких як куркума, NAC та ресвератрол. Це фантастичний універсальний варіант для вечірнього догляду. На етикетці зазначено, що розмір порції становить одну капсулу, але зазначається, що за бажанням можна приймати дві. На мою думку, прийом однієї капсули — це ідеальна кількість для мене. Я добре переношу цей добавок, якщо беру його з невеликою закускою приблизно за годину до сну. Єдиний незначний побічний ефект, який я помітив, — це схильність до яскравих снів. Однак це типова реакція, коли я приймаю мелатонін, тому це не було несподіванкою. Загалом, він служить дуже ефективною формулою підтримки сну, і я замовив би його знову.