Quantum Health, L-Lysine, L-Лізин, 100 таблеток

Quantum Health L-Лізин 100 таблеток

Quantum Health, L-Lysine, L-Лізин, 100 таблеток

Опис

Продукти Quantum Health.
Ви можете робити покупки з впевненістю, знаючи, що всі продукти, придбані у нас, є автентичними.

L-Лізин 500 мг від Quantum Health описується як добавка з одним активним компонентом - незамінною амінокислотою, розроблена для підтримки загального здоров'я. Наданий матеріал висвітлює роль L-лізину в синтезі білків та його участь у формуванні колагену, підтримці тканини м'язів, абсорбції кальцію, захисті імунної системи та здоров'ї губ. Продукт представлений у формі легкодоступних для проковтування таблеток і виробляється за сертифікованими стандартами якості.

Ключні переваги та особливості:

Забезпечує 500 мг L-лізину на одну таблетку
Незамінна амінокислота, яка підтримує загальне здоров'я
Сприяє синтезу білків, включаючи колаген - важливий структурний білок в організмі
Підтримує відновлення м'язів та допомагає підтримувати здорову тканину м'язів
Підтримує здоров'я костей, сприяючи абсорбції кальцію для підтримки міцних костей
Підтримує здоров'я імунної системи та допомагає підтримувати захист організму
Підтримує здоров'я губ, сприяючи здоровим рівням аргініну
Формула з одним дієтичним компонентом
Легкодоступні для проковтування таблетки
Придатні для щоденного застосування для постійної підтримки або періодичного застосування для періодичної підтримки
Виробляється на сертифікованому GMP об'єкті
Протестовано третьою стороною
Розроблено на основі наукових досліджень

L-Лізин 500 мг від Quantum Health доставляє добавку з одного активного компоненту - незамінну амінокислоту з характеристиками підтримки здоров'я, представлену суворо відповідно до наданого матеріалу.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 таблетка
Порцій у упаковці: 100

Кількість на одну порцію / % добової норми

L-Лізин 500 мг /
(як L-Лізин HCl)

Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: дикальцій фосфат, мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, кроскармелоза натрію, магнієвий стеарат, діоксид кремнію, покриття (гідроксипропіл метилцелюлоза)

ПРОТЕСТОВАНО ТРЕТЬОЮ СТОРОНОЮ / СЕРТИФІКОВАНО GMP

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Приймайте по 1 таблетці на день.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

L-Лізин: Що Це, Властивості, Форми, Дозування та Прийом

Що таке L-Лізин?

L-Лізин – це незамінна амінокислота, яка є важливим будівельним матеріалом для білків в організмі людини. Оскільки організм не здатен самостійно її синтезувати, L-Лізин повинен надходити з їжею або у вигляді добавок.

Ця амінокислота відіграє ключову роль у синтезі білків, засвоєнні кальцію, виробленні гормонів, ферментів і антитіл, а також сприяє регенерації тканин та зміцненню імунітету.

Хімічний склад і роль у метаболізмі

L-Лізин має хімічну формулу C6H14N2O2 і належить до основних амінокислот через наявність аміногрупи в структурі. В організмі він необхідний для:

• Синтезу колагену та еластину, що підтримує здоров’я шкіри, суглобів і кісток.
• Метаболізму жирних кислот, сприяючи виробленню енергії.
• Захисту від вірусів, зокрема від вірусу герпесу (HSV-1, HSV-2).
• Формування антитіл і ферментів, що зміцнюють імунну систему.
• Поліпшення засвоєння кальцію і запобігання його виведенню з організму, що допомагає при остеопорозі.

Форми випуску L-Лізину

L-Лізин доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант для прийому:

1. L-Лізин у порошку – швидко засвоюється, зручний для змішування з рідинами.
2. Капсули та таблетки – популярна форма, що забезпечує точне дозування.
3. L-Лізин у рідкому вигляді – підходить для швидкого засвоєння організмом.
4. L-Лізин у складі комплексних добавок – часто комбінується з вітамінами групи B, вітаміном C, цинком для посилення ефекту.

Оптимальне дозування

Дозування L-Лізину залежить від віку, стану здоров’я та мети прийому. Загальні рекомендації:

• Дорослим – від 500 мг до 3000 мг на добу.
• Спортсменам або людям із підвищеними фізичними навантаженнями – 1000–5000 мг на добу.
• Для профілактики та лікування герпесу – від 1000 мг до 3000 мг на добу.
• При остеопорозі або для покращення засвоєння кальцію – до 1200 мг на добу.

Максимальна безпечна доза зазвичай становить не більше 6000 мг на день, якщо немає протипоказань.

Як правильно приймати L-Лізин?

• Натще або за 30-60 хвилин до їжі, що сприяє кращому засвоєнню.
• При прийомі разом із їжею, багатою на білки, ефективність може знижуватися.
• Для профілактики герпесу рекомендується поєднувати з вітаміном C і цинком.
• У разі лікування дефіциту L-Лізину або проблем із засвоєнням кальцію, рекомендовано приймати разом із джерелами кальцію (наприклад, з молочними продуктами).

Протипоказання та побічні ефекти

L-Лізин зазвичай добре переноситься, але можливі деякі побічні реакції:

• Порушення травлення (нудота, біль у животі, діарея).
• Алергічні реакції (свербіж, висипання, набряки).
• Підвищене навантаження на нирки, особливо при перевищенні рекомендованих доз.
• Несумісність із деякими препаратами, зокрема антибіотиками тетрациклінового ряду та аміноглікозидами.

Не рекомендується приймати L-Лізин при захворюваннях нирок, вагітності, грудному вигодовуванні без консультації лікаря.

Природні джерела L-Лізину в продуктах харчування

Щоб забезпечити організм цією амінокислотою природним шляхом, варто включити до раціону:

• М’ясо та рибу (яловичина, курятина, свинина, тунець, лосось).
• Молочні продукти (молоко, сир, йогурт).
• Бобові культури (сочевиця, нут, квасоля).
• Яйця – чудове джерело повноцінного білка.
• Горіхи та насіння (арахіс, мигдаль, насіння гарбуза).

Висновки

L-Лізин – це незамінна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я шкіри, кісток, м’язів, імунної системи та сприяє боротьбі з вірусами. Його можна отримувати як із їжею, так і у вигляді добавок. Оптимальне дозування залежить від цілей прийому, а для досягнення максимального ефекту важливо дотримуватись рекомендацій щодо вживання.