Bluebonnet Nutrition, Amino Acid, Амінокислоти, 120 капсул

Bluebonnet Nutrition Амінокислоти 120 капсул

Bluebonnet Nutrition, Amino Acid, Амінокислоти, 120 капсул

Опис

Продукти Bluebonnet Nutrition.

Капсули амінокислот Bluebonnet містять амінокислоти та амінокислоти з дипептидним зв'язком, повністю отримані з білків лактальбуміну молочної сироватки та альбуміну яйця. Доступні в зручних для ковтання рослинних капсулах для максимального засвоєння та абсорбції.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 4 капсули
Кількість порцій у контейнері: 30

Кількість за порцією / %DV

Калорійність 12
Білок 3 г / 6
Комплекс амінокислот 3000 мг /
(з білків лактальбуміну молочної сироватки та альбуміну яйця)

Профіль амінокислот
L-Аланін 140 мг
L-Аргінін 95 мг
L-Аспарагінова кислота 235 мг
L-Карнітин 15 мг
L-Цистин 60 мг
L-Глутамінова кислота 375 мг
L-Гліцин 65 мг
L-Гістидин 50 мг
L-Лізин 205 мг
L-Метіонін 80 мг
L-Фенілаланін 115 мг
L-Пролін 150 мг
L-Серин 155 мг
L-Треонін 140 мг
L-Триптофан 40 мг
L-Тирозин 85 мг
Розгалужені амінокислоти з ланцюгом
L-Ізолейцин 155 мг
L-Лейцин 255 мг
L-Валін 165 мг

Значення добової норми на основі дієти з 2000 калорій
Встановлена добова норма відсутня.

Інші інгредієнти: рослинні капсули, кошерні рослинні капсули, магнієвий стеарат.

Містить: молоко, яйця

Без риби, ракоподібних, молюсків, деревних горіхів, арахісу, пшениці, сої, кукурудзи, дріжджів, глютену, ячменю, рису, натрію та цукру.

Без ГМО / Кошерна / без глютену / Виробництво США

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Як харчову добавку приймайте чотири капсули один раз на день або за вказівкою лікаря.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.