Seriously Delicious Liquid Magnesium Orange Creme Flavor, Магній, 473 мл
Продукти Barlean's.
Seriously Delicious Liquid Magnesium Orange Creme Flavor від Barlean's — це рідка добавка магнію, розроблена для забезпечення щоденної харчової підтримки в гладкому кремовому форматі. Містить 250 мг цитрату магнію на порцію, ця формула зі смаком апельсина та кремом створена для оптимального всмоктування та зручного застосування без потреби в таблетках або порошках. Зі смаком, розробленим для того, щоб бути приємним, ця рідка добавка забезпечує магній у легко усвідомлюваному форматі, який підтримує релаксацію, функцію м'язів та загальне благополуччя як частину щоденної рутини.
Основні переваги та характеристики:
Забезпечує щоденну харчову підтримку з 250 мг цитрату магнію (60).
Допомагає підтримувати нормальну функцію нервової системи та релаксацію.
Грає роль у формуванні кісток і підтримує використання кальцію та вітаміну D організмом.
Сприяє нормальному обміну енергії та клітинним процесам для відновлення щоденної життєвої сили.
Розроблено для кращого травлення та всмоктування.
Зручна рідка формула без капсул та порошків.
Гладкий смак апельсина та кремів, розроблений для приємного щоденного харчування.
Barlean's Seriously Delicious Liquid Magnesium Orange Creme Flavor доставляє цитрат магнію в кремовій рідкій формулі, розробленій для підтримки релаксації, обміну енергії та щоденного благополуччя в зручному легко усвідомлюваному форматі.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Розмір порції: 1 столова ложка (15,9 г)
Порцій на контейнер: 29
Кількість на порцію / %Рекомендована добова норма
Калорії 50
Всього жиру 2 г / 3%
Насичених жирів 0 г / 1%
Поліненасичених жирів 0 г /
Мононенасичених жирів 1,5 г /
Всього вуглеводів 5 г / 2%
Всього цукру 0 г /
Включає 0 г доданого цукру / 0%
Цукровий спирт 4 г
Магній (з цитрату магнію) 250 мг / 60%
Відсоток рекомендованих значень (DV) базується на дієті на 2000 калорій.
Інгредієнти: очищена вода ксиліт олія соняшника з високим змістом олеїнової кислоти гліцерин природні ароматизатори камідь аравійська лимонна кислота ксантанова камідь суміш антиоксидантів (вітамін E як d-альфа-токоферол екстракт розмарину) гуарова камідь бета-каротин (для кольору) сорбінова кислота.
БЕЗ МОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ / БЕЗ ГЛЮТЕНУ / БЕЗ ЦУКРУ / НЕ ГМО
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Приймайте 1 столову ложку (15 мл) щодня як дієтичну добавку. Можна приймати чистим або змішувати з їжею та напоями.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.