Chelated Magnesium - Albion Magnesium Bisglycinate Chelate, Магній, 180 капсул
Що таке Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered?
Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered - це високоякісна хелатована форма необхідного мінералу магнію.
Хелатовані мінерали - це мінерали, які були хімічно зв'язані з іншою молекулою (зазвичай амінокислотою), щоб утворити складний сполук. Хелація відбувається природно під час травлення, після того як шлунковий сік та ферменти розкладають білок на амінокислоти. Амінокислоти зв'язуються з мінералами, допомагаючи їх транспорту через кишкову стінку.
На жаль, організм не ефективно виробляє хелатовані мінерали. Тому Albion розробив ексклюзивну технологію, яка імітує природний процес хелації організму, виробляючи легко засвоювані органічні хелатовані мінерали у формі добавок. Гліцин, легко впізнаваний та ефективно засвоюваний амінокислота, є найбільш поширеним хелатором (зв'язуючим агентом), який використовується в формулах Albion.
Хелатовані мінерали Albion:
Як Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered підтримує здоров'я?
Чому обрати Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered?
Про Vitacost
Продукція Vitacost виготовляється високими стандартами якості, ефективності та безпеки. Кожен продукт Vitacost відповідає або перевищує стандарти та вимоги, викладені в Кодексі федеральних правил FDA (21 CFR, 111) Поточні добрі виробничі практики (CGMP).
Ці заяви не були оцінені Адміністрацією з питань харчових продуктів та лікарських засобів. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування, запобігання хвороби.
Желатин, рисова мука, лимонна кислота, мальтодекстрин, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію та декстрин.
Як дієтична добавка, приймайте по 1 капсулі щоденно під час їжі або за рекомендацією лікаря.
Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі (15-30C).
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 1 капсула | ||
| Порцій всього: 180 | ||
| Поживна речовина | Кількість на порцію | %Денної вартості |
| Магній | 133 мг | 32% |
| Оптимальний змішуваний комплекс | 45 мг | |
| Фруктоолігосахариди (FOS) Nutra Flora | ||
| Екстракт імбиру | ||
| Чорний перець | ||
| Екстракт довгого перцю (плід) | ||
| Комплекс багатоензимний (амілаза, грибкова лактаза, протеаза, ліпаза, целюлаза) DigeZyme |
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.