Chelated Magnesium - Albion Magnesium Bisglycinate Chelate, Магний, 180 капсул
Что такое Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered?
Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered - это высококачественная хелатированная форма важного минерала - магния.
Хелатированные минералы - это минералы, которые были химически связаны с другой молекулой (обычно аминокислотой), чтобы образовать комплекс. Хелатация естественным образом происходит во время пищеварения, после того как желудочная кислота и ферменты разлагают белок на аминокислоты. Аминокислоты связываются с минералами, помогая им проникать через стенки кишківника.
К сожалению, организм неэффективен в производстве хелатированных минералов. Поэтому Albion разработала эксклюзивную технологию, которая имитирует естественный процесс хелатации в организме, производя легко усваиваемые органические хелатированные минералы в виде добавок. Глицин, легко распознаваемая и эффективно усваиваемая аминокислота, является наиболее часто используемым хелатором (связующим агентом) в формулах Albion.
Хелатированные минералы Albion:
Как Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered поддерживает здоровье?
Почему выбирать Vitacost Chelated Magnesium - Albion Magnesium Glycinate Chelate Buffered?
О Vitacost
Продукция Vitacost производится в соответствии с высокими стандартами качества, эффективности и безопасности. Каждый продукт Vitacost соответствует или превышает стандарты и требования, изложенные в Кодексе федеральных предписаний FDA (21 CFR, 111) о текущих хороших производственных практиках (CGMP).
Эти заявления не были оценены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения, излечения или предотвращения любых заболеваний.
Желатин, рисовая мука, лимонная кислота, мальтодекстрин, растительный стеарат магния, диоксид кремния и декстрин.
Как пищевая добавка, принимайте по 1 капсуле ежедневно во время еды или по указанию врача.
Хранить в сухом месте при комнатной температуре (15-30C).
| Факты о пищевой добавке | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Порций в контейнере: 180 | ||
| Питательное вещество | Количество в порции | %Суточной потребности |
| Магний | 133 мг | 32% |
| Оптимальная смесь для усвоения | 45 мг | |
| Фруктоолигосахариды (FOS) Nutra Flora | ||
| Экстракт имбиря | ||
| Черный перец | ||
| Экстракт длинного перца (плод) | ||
| Мультиферментный комплекс (амилаза, фунгальная лактаза, протеаза, липаза, целлюлаза) DigeZyme |
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.