Nootropics Depot, Creatine Monohydrate Mesh Powder, Креатин, 500 г
Що таке Креатин Моногідрат (200 mesh)?
Креатин — це природна речовина, яку вперше виділили в 1832 році з м’язової тканини французьким хіміком Мішелем Еженом Шеврьолем. Назва «креатин» походить від грецького слова kreas, що означає "м’ясо".
Хоча креатин частково синтезується в печінці, нирках та підшлунковій залозі з амінокислот гліцину, аргініну та метіоніну, приблизно 95% його запасів зосереджено в скелетних м’язах, а решта — у мозку, нирках та печінці. Його можна отримувати з їжею (м’ясо, риба) або з якісних добавок — таких як Creatine Monohydrate (200 mesh).
Позначення 200 mesh вказує на високий рівень мікронізації порошку, тобто дрібнодисперсну структуру, що забезпечує краще розчинення у воді та вищу біодоступність.
Креатин бере участь у так званій фосфагенній енергетичній системі, яка відповідає за утворення основної клітинної енергії — АТФ (аденозинтрифосфату).
Під час фізичного навантаження запаси АТФ виснажуються.
Креатин у вигляді фосфокреатину допомагає швидко відновити АТФ із АДФ (аденозиндифосфату).
Це означає швидше відновлення енергії, вища витривалість і менше м’язової втоми.
Окрім м’язів, креатин також діє на нейрони мозку, оскільки фосфокреатин підтримує енергетичний баланс у клітинах нервової системи.
Сучасні дослідження показують, що креатин може позитивно впливати на когнітивну функцію, особливо у людей з низьким рівнем споживання м’яса (вегани, вегетаріанці):
Підтримує пам’ять і навчання
Може покращити мітохондріальну функцію у мозку
Сприяє стійкості до розумового навантаження
Підтримка м’язової сили та витривалості
Покращення розумової продуктивності
Сприяє швидшому відновленню
Покращує клітинне виробництво енергії
Підтримує метаболізм і антиоксидантний статус
Підходить для веганів (синтетично отриманий)
Рекомендована доза: 5000 мг (5 г) щодня.
Форма: мікронізований порошок (200 mesh), розчинити у воді або соку.
Фаза завантаження: за бажанням, 20 г на день протягом 5-7 днів, потім перехід на підтримуючу дозу (5 г/день).
Найкращий час прийому:
Дослідження свідчать, що після тренування креатин засвоюється дещо краще. Але головне — регулярне щоденне вживання, оскільки ефект базується на накопиченні в м’язах.
Вища ступінь мікронізації краща розчинність
Швидше засвоєння
Менше шлункового дискомфорту
Стабільна якість, перевірена в лабораторіях
Придбати високоякісний Creatine Monohydrate (200 mesh) можна на сайті Nootropics Depot у фасуванні по 500 г. Продукт пройшов лабораторну перевірку на чистоту і тотожність, що гарантує безпечність і відповідність заявленому складу.
Назва за IUPAC: 2-карбамімідоїл(метил)амінооцтова кислота
Креатин Моногідрат (200 mesh) — це більше, ніж добавка для м’язів. Це — підтримка вашого тіла, мозку та енергії на клітинному рівні. Простий у застосуванні, доведений у дослідженнях, ефективний у результатах
