15 Days Cleanse Gummies Natural Orange, Детокс та очищення, 30 таблеток
Виготовлений із сенни, каскари, подорожника, насіння льону, алое вера, солодки, mct і bacillus coagulans (пробіотик).
Як дієтичну добавку жуйте 2 жувальні цукерки щодня з 8-12 унціями води або за вказівкою лікаря. Перед ковтанням повністю розжуйте.
Сироп глюкози, цукор, декстроза, пектин, лимонна кислота, цитрат натрію, натуральний апельсиновий ароматизатор, рослинна олія (як пальмова), містить карнаубу, концентрат фіолетового морквяного соку.
Без консервантів, без сої, без штучних барвників, ароматизаторів і підсолоджувачів.
Склад: | ||
Розмір порції: 2 цукерки | ||
Порцій в упаковці: 15 | ||
Кількість на порцію | %DV | |
Калорії | 20 | |
Загальна кількість вуглеводів | 5 г | 2% |
Загальний цукор | 4 г | |
Включає доданий цукор | 4 г | 8% |
Натрій (як цитрат натрію) | 15 мг | 1% |
Лист сенни (Cassia angustifolia) (З 15 мг екстракту 20:1) | 300 мг | |
Кора Cascara Sagrada (Rhamnus purshiana) (З 15 мг екстракту 20:1) | 250 мг | |
Лушпиння подорожника (Plantago asiatica L.) (з 15 мг екстракту 20:1) | 300 мг | |
Насіння льону (Linum usitatissium L.) (З 10 мг екстракту 20:1) | 200 мг | |
Гелевий екстракт Алое Вера 200:1 (Aloe barbadensis Miller) | 5 мг | |
Корінь солодки (Glycyrrhiza uralensis Fisch.) (З 5 мг екстракту 20:1) | 100 мг | |
Bacillus Coagulans (100 мільйонів КУО) | 1 мг | |
Олія MCT (з пальмової олії) (тригліцериди середнього ланцюга) | 10 мг | |
Відсоток добової норми (DV) базується на дієті на 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Детокс та очищення організму – це процеси, що сприяють виведенню токсинів, шлаків та інших шкідливих речовин з організму. Очищення необхідне для підтримки нормального функціонування всіх систем організму, підвищення енергії, покращення самопочуття, а також для підтримки здоров'я шкіри, імунної системи і травлення. Детоксикація може включати в себе різноманітні методи та засоби, які допомагають організму позбутися від надлишку шкідливих елементів, що потрапляють в організм через їжу, повітря та інші фактори навколишнього середовища.
Детоксикація – це природний процес, що здійснюється організмом для нейтралізації і виведення токсичних речовин. Вона відбувається в основному через печінку, нирки, шкіру та легені. Проте для полегшення цього процесу можна використовувати різні методи очищення, що включають як харчові добавки, так і спеціальні дієти та процедури.
Складники, які використовуються для очищення організму, можуть варіюватися залежно від форми продукту (капсули, порошки, рідини). Ось кілька основних інгредієнтів, які часто зустрічаються в продуктах для детоксу:
Антиоксиданти (вітаміни C, E, бета-каротин) – нейтралізують вільні радикали, що ушкоджують клітини, сприяють відновленню тканин та захищають організм від окисного стресу.
Рослинні компоненти:
Фібри – рослинні волокна, які допомагають нормалізувати травлення та підтримують баланс корисних бактерій у кишечнику, а також сприяють виведенню токсинів через кишечник.
Пребіотики та пробіотики – покращують мікрофлору кишківника, що сприяє здоровому травленню та зменшенню токсичної навантаженості організму.
Зелена кава або хлорофіл – зменшують рівень вільних радикалів та токсичних речовин, а також сприяють детоксикації клітин.
Капсули або таблетки – одна з найбільш зручних форм для детоксу. Капсули забезпечують точне дозування та легкість прийому. Цей варіант підходить для людей, які не мають часу або можливості приготувати спеціальні напої чи їжу.
Порошки – часто містять суміш різних компонентів (фрукти, зелений чай, клітковина, водорості), які можна змішувати з водою або додавати в смузі. Вони зазвичай мають більш високу концентрацію активних інгредієнтів, ніж капсули.
Рідини – спеціальні рідкі добавки, що містять концентровані екстракти трав або фруктів. Вони швидко засвоюються організмом і можуть мати як очищаючі, так і заспокійливі властивості.
Загальні рекомендації щодо дозування можуть варіюватися залежно від типу продукту та його складу. Проте є кілька загальних правил:
Капсули або таблетки зазвичай приймаються 1–2 рази на день з водою, часто під час або після їжі. Точне дозування залежить від концентрації активних інгредієнтів в кожній капсулі.
Порошки змішуються з водою, соками або смузі. Зазвичай дозування варіюється від 1 до 2 чайних ложок порошку на склянку рідини.
Рідкі добавки можуть бути вживані по кілька крапель або столових ложок залежно від рекомендацій виробника. Їх зазвичай розбавляють водою або додають в напої.
Планування раціону: Очищення починається з коригування харчування. Рекомендується виключити з раціону важку їжу, алкоголь, рафіновані цукри, жирні страви та оброблені продукти. Важливо вживати багато води, зелених овочів, фруктів, а також добавок, що стимулюють виведення токсинів.
Фізична активність: Регулярні фізичні вправи сприяють поліпшенню кровообігу та лімфодренажу, що допомагає організму ефективніше очищатися.
Важливість відпочинку: Під час процесу детоксу організму потрібен повноцінний відпочинок і сон для оптимальної роботи всіх систем.
Детоксикація може бути корисною в різних ситуаціях, таких як:
Перед початком курсу детоксу слід проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань, таких як хвороби печінки, нирок або серцево-судинної системи.
Детокс та очищення організму – це важливий процес для підтримки здоров'я, однак до нього слід підходити з розумінням і відповідальністю, забезпечивши правильне харчування, фізичну активність та відповідний догляд за організмом.