Nutricost, Beta-Alanine Unflavored, Бета-аланін, 180 г
Ми розуміємо, що кожен організм індивідуальний, тому ми створили якісні продукти, щоб переконатися, що ви отримуєте саме те, що вам потрібно. Зберігаючи наші рецепти простими та чистими, ви отримаєте найкращий досвід із Nutricost. Усі харчові добавки Nutricost виробляються на підприємстві, що відповідає GMP, містить високоякісні інгредієнти та пропонує різноманітні варіанти підтримки вашого здоров’я.
Як дієтичну добавку змішуйте 1 мірну ложку щодня з 6-10 унціями води або за вказівкою вашого медичного працівника.
Не перевищуйте 1 мірну ложку або 3 г за один прийом. Бета-аланін може спричинити легке почервоніння та/або відчуття поколювання, яке нешкідливо та зникає протягом годин використання.
Жодного.
Упаковано та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 мірна ложка (3 г) | ||
Порцій в упаковці: 60 | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Бета-аланін | 3 г | |
Добова норма (DV) не встановлена. |
Бета-аланін – це незамінна амінокислота, яка відіграє ключову роль у збільшенні витривалості м'язів, зменшенні втоми та покращенні спортивної продуктивності. Його популярність серед спортсменів та людей, які активно займаються фітнесом, обумовлена здатністю підвищувати рівень карнозину в м’язах, що сприяє буферизації молочної кислоти та зменшенню м’язового виснаження.
Бета-аланін відрізняється від інших амінокислот тим, що не бере безпосередньої участі в синтезі білка, а є попередником карнозину – дипептиду, який складається з бета-аланіну та гістидину.
Основні функції:
На ринку спортивного харчування бета-аланін представлений у кількох формах:
Оптимальне дозування бета-аланіну залежить від рівня фізичної активності та потреб організму. Рекомендовані значення:
Бета-аланін можна приймати як до, так і після тренування. Деякі спортсмени використовують його у поєднанні з креатином або BCAA для посилення ефекту.
При високих дозах бета-аланін може викликати парастезію – відчуття легкого поколювання або свербіння на шкірі. Це безпечний ефект, який проходить самостійно через 15-20 хвилин.
Щоб уникнути неприємних відчуттів:
Бета-аланін – це ефективна добавка, що підходить для спортсменів, бодібілдерів, бігунів та всіх, хто прагне підвищити фізичну продуктивність. Його регулярний прийом допомагає збільшити витривалість, зменшити втому та покращити загальні показники сили і продуктивності.