Natrol, Kava Kava 200 mg, Кава Кава, 30 капсул

Natrol Кава Кава 30 капсул

Natrol, Kava Kava 200 mg, Кава Кава, 30 капсул

Опис

• Настрій і стрес
• Сприяє розслабленню та знімає напругу
• 30% кавалактонів
• Харчова добавка

Використання

Приймати по 1 капсулі 1-2 рази на день під час їжі. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

важливо! Прочитайте всю інформацію та попередження перед використанням.

Композиція

Модифікований крохмаль, желатин, діоксид кремнію, рисовий порошок, стеарат магнію.

Ні: молоко, яйця, риба, ракоподібні, горіхи, арахіс, пшениця, соєві боби, дріжджі, штучні барвники або ароматизатори, доданий цукор або консерванти.

Опис

Kava Kava (Кава Кава): детальний огляд

Kava Kava (Кава Кава) – це натуральна рослинна добавка, яку отримують із кореня Piper methysticum, що росте на островах Тихого океану. Ця рослина використовується корінними народами Полінезії, Фіджі, Самоа та інших тихоокеанських регіонів уже понад 3000 років.

Основна дія Kava Kava – заспокійлива, розслаблююча, протитривожна, що робить її популярною альтернативою синтетичним седативним препаратам.

Хімічний склад

Головними активними компонентами кореня Kava Kava є кавалактони (або кавапірони) – органічні сполуки, які відповідають за її біологічні властивості. До них належать:

• Кавеїн
• Дігідрокавеїн
• Метістицин
• Дігідрометістицин
• Янгонін
• Дігідроянгонін

Кавалактони взаємодіють з рецепторами -аміномасляної кислоти (ГАМК), що забезпечує заспокійливий ефект без седативного впливу на центральну нервову систему.

Крім кавалактонів, корінь Kava Kava містить:

• Флавоноїди (антиоксиданти)
• Алкалоїди (з легкими знеболювальними властивостями)
• Крохмаль і клітковину (покращують травлення)

Основні форми випуску

Kava Kava доступна у кількох формах, що дозволяє вибрати оптимальний спосіб споживання:

1. Порошок – подрібнене коріння рослини, яке зазвичай використовують для приготування традиційного напою.
2. Настоянка – рідкий екстракт кореня, що містить високу концентрацію активних речовин.
3. Капсули та таблетки – стандартизовані дози, зручні для регулярного приймання.
4. Чай – суха суміш для заварювання, що містить Kava Kava та інші трави.

Рекомендоване дозування

Дозування Kava Kava залежить від форми випуску та концентрації кавалактонів. Загальні рекомендації:

• Порошок – 5-10 г на день, змішують з водою або молоком.
• Настоянка – 1-2 мл (20-50 крапель) 1-3 рази на день.
• Капсули – 100-300 мг стандартизованого екстракту на день (із вмістом 30-70% кавалактонів).
• Чай – 1-2 чайні ложки сухої суміші на 200-300 мл окропу, настоювати 10-15 хвилин.

Максимальна добова доза кавалактонів – до 250 мг. Перевищення може викликати побічні ефекти.

Як правильно приймати Kava Kava?

Для отримання найкращого ефекту важливо правильно приймати Kava Kava:

• Приймати за 30-60 хвилин до сну або перед стресовими ситуаціями.
• Уникати поєднання з алкоголем, седативними препаратами та антидепресантами.
• Вживати не більше трьох місяців поспіль, після чого робити перерву.
• Під час прийому уникати керування транспортом та роботи, що вимагає підвищеної концентрації.

Можливі побічні ефекти

Хоча Kava Kava вважається безпечним засобом, при тривалому або надмірному вживанні можуть виникнути побічні ефекти:

• Сонливість і загальмованість
• Запаморочення
• Розлади шлунково-кишкового тракту
• Шкірні висипання
• Гепатотоксичність (при тривалому застосуванні високих доз)

Протипоказання

Не рекомендується приймати Kava Kava у таких випадках:

• Під час вагітності та грудного вигодовування
• При захворюваннях печінки та нирок
• При депресії та психічних розладах
• У поєднанні з алкоголем та снодійними препаратами

Висновок

Kava Kava – це натуральний заспокійливий засіб, який ефективно допомагає боротися зі стресом, тривожністю та безсонням. Завдяки високому вмісту кавалактонів, ця рослина забезпечує розслаблюючий ефект без викликання залежності. Однак її слід приймати відповідально, дотримуючись дозування та рекомендацій щодо вживання.