Рожева сіль (Pink Salt) з США

Що таке Рожева сіль, де купити?

Опис

Рожева сіль (Pink Salt): склад, форми, застосування та користь

Що таке рожева сіль?

Рожева сіль – це природна кам'яна сіль, яка отримала свою назву через характерний рожевий відтінок. Вона видобувається переважно в Гімалаях, Пакистані, а також в деяких інших регіонах світу. Вважається, що ця сіль є однією з найчистіших, оскільки не піддається хімічній обробці та зберігає природний склад мінералів.

Хімічний склад

Основним компонентом рожевої солі є хлорид натрію (NaCl), який становить близько 97–98% від загальної маси. Інші мінерали та мікроелементи, що надають солі рожевий відтінок, включають:

• Калій (K) – сприяє нормалізації водно-сольового балансу
• Кальцій (Ca) – необхідний для кісткової тканини та нервової системи
• Магній (Mg) – підтримує роботу серця та знижує стрес
• Залізо (Fe) – бере участь у кровотворенні та забезпечує транспортування кисню
• Цинк (Zn) – зміцнює імунітет та покращує стан шкіри
• Мідь (Cu) – підтримує здоров'я нервової системи

Загалом, рожева сіль може містити до 80 різних мінералів та мікроелементів у невеликих кількостях.

Форми випуску

Рожева сіль доступна у різних формах, що дозволяє використовувати її у різних сферах:

1. Дрібна помелена сіль – використовується для приготування їжі
2. Крупнокристалічна сіль – підходить для соляних ламп, косметичних процедур та ванн
3. Гранули та камені – застосовуються у спа-процедурах, для інгаляцій або як декоративний елемент
4. Соляні блоки – використовуються для приготування та подачі їжі
5. Соляні плитки – застосовуються у банях та саунах для іонізації повітря

Застосування та дозування

В кулінарії

Рожева сіль використовується як альтернатива звичайній кухонній солі. Завдяки своєму натуральному складу вона вважається більш корисною, хоча за смаком майже не відрізняється від звичайної солі.

Рекомендоване дозування – не більше 5 г на добу (приблизно 1 чайна ложка), оскільки надмірне споживання натрію може спричинити підвищення артеріального тиску.

У косметології

Рожева сіль використовується для догляду за шкірою та тілом:

• Соляні ванни – покращують кровообіг, знімають напруження
• Скраби для тіла – очищають шкіру, видаляють ороговілі клітини
• Маски для обличчя – зменшують запалення, покращують стан шкіри

У медицині

Завдяки наявності корисних мінералів рожева сіль використовується:

• Для полоскання горла – допомагає при застуді та ангінах
• Для інгаляцій – покращує стан дихальних шляхів
• Для нормалізації травлення – покращує роботу шлунково-кишкового тракту

Чи є протипоказання?

Попри корисні властивості, рожева сіль має протипоказання:

• Гіпертонія – надмірне споживання натрію може підвищити тиск
• Проблеми з нирками – велика кількість мінералів може навантажувати нирки
• Захворювання серця – слід обмежувати споживання солі при серцевих патологіях

Висновки

Рожева сіль – це натуральний продукт з багатим мінеральним складом, який може бути корисним у харчуванні, косметології та медицині. Однак важливо дотримуватися рекомендованих доз і враховувати можливі протипоказання.