НАДН (NADH) з США

Що таке НАДН, де купити?

Опис

NADH (НАДН): Що це таке, склад, форми, дозування та способи приймання

NADH (нікотинамідаденіндинуклеотид у відновленій формі) – це кофермент, що відіграє ключову роль у виробленні енергії в клітинах організму. Він є активною формою вітаміну B3 (ніацину) та бере участь у мітохондріальних процесах, сприяючи виробленню АТФ (аденозинтрифосфату) – головного джерела енергії для клітин.

Ця речовина необхідна для підтримки здорового рівня енергії, нормального функціонування мозку, серцево-судинної системи та антиоксидантного захисту організму.

Хімічний склад NADH

Основними компонентами NADH є:

• Нікотинамід (вітамін B3) – похідне нікотинової кислоти, що бере участь у процесах метаболізму.
• Аденін – азотиста основа, яка входить до складу ДНК та РНК.
• Рибоза (моносахарид) – бере участь у формуванні нуклеотидів.
• Фосфатна група – забезпечує зв’язок між молекулами та їхню стабільність.

Форми випуску NADH

На ринку NADH доступний у різних формах, серед яких:

• Капсули – найпоширеніша форма, що забезпечує поступове вивільнення речовини.
• Таблетки – містять стабілізований NADH для швидкого засвоєння.
• Сублінгвальні таблетки – розчиняються під язиком, що сприяє швидкому надходженню в кровотік без втрати ефективності.
• Порошок – може додаватися до рідини для зручного прийому.
• Ін'єкції – використовуються в медичних умовах для швидкого ефекту.

Дозування та рекомендований прийом

Оптимальна дозування NADH залежить від мети використання:

• Для загального покращення енергії та підтримки здоров’я – 5-10 мг на добу.
• При хронічній втомі та стресі – 10-20 мг на добу.
• Для підтримки когнітивних функцій та покращення пам’яті – 10-30 мг на добу.
• При хворобі Паркінсона, Альцгеймера або інших неврологічних розладах – 20-40 мг на добу (за рекомендацією лікаря).

Найкраще приймати NADH вранці натще або за 30 хвилин до їжі, оскільки їжа може знижувати його засвоєння. Сублінгвальні форми можна приймати в будь-який час, оскільки вони швидко всмоктуються через слизову оболонку.

Корисні властивості NADH

• Підтримка енергетичного рівня – бере участь у виробленні АТФ, що забезпечує клітинну енергію.
• Покращення роботи мозку – сприяє когнітивним функціям, пам’яті та концентрації.
• Антиоксидантний захист – зменшує окислювальний стрес та сповільнює процеси старіння.
• Підтримка серцево-судинної системи – допомагає у виробленні коензиму Q10 та покращує кровообіг.
• Допомога при хронічній втомі – може зменшувати симптоми синдрому хронічної втоми (CFS).
• Підтримка імунної системи – стимулює функціонування імунних клітин.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча NADH вважається безпечним, у деяких випадках можливі побічні ефекти:

• Легке безсоння (при прийомі у великих дозах або у вечірній час).
• Головний біль.
• Легке підвищення тиску у чутливих осіб.
• Диспепсія або дискомфорт у шлунку (при прийомі натще).

Протипоказання:

• Вагітність та період лактації (відсутні достатні дослідження).
• Алергія на компоненти препарату.
• Важкі серцево-судинні захворювання (потрібна консультація лікаря).

Висновок

NADH – це потужний біоактивний кофермент, що відіграє важливу роль у виробленні клітинної енергії, підтримці когнітивних функцій та антиоксидантному захисті організму. Він доступний у різних формах і може використовуватися як для загального зміцнення здоров’я, так і при неврологічних розладах. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань.