Nutricost, Креатин, Performance Creatine Monohydrate Watermelon, 500 г
Он входит в число исследованных добавок для спортивного питания и является частью процесса, связанного с АТФ, способом обеспечения организма энергией. Когда дело доходит до добавок, наиболее распространенной формой является моногидрат креатина. Креатин очень популярен в фитнес-индустрии, поскольку считается, что он помогает увеличить силу и рост мышц, предотвратить травмы, улучшить когнитивное здоровье и здоровье костей . Для спортсменов старше 50 лет креатин может быть особенно полезен, поскольку помогает при саркопении — возрастном уменьшении мышечной массы и силы .
В качестве пищевой добавки принимайте по указанию врача или следующим образом:
Фаза загрузки: дни с 1 по 5: смешайте 1 мерную ложку с 610 унциями воды и принимайте 4 раза в день.
Фаза обслуживания: День 6 вперед: смешайте 1 мерную ложку с 610 унциями воды и принимайте один раз в день.
Для достижения максимальных результатов выпивайте 810 стаканов воды ежедневно.
Яблочная кислота, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, порошок свеклы (для цвета).
Сделано и проверено на качество в США из ингредиентов со всего мира.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (7 г) | ||
| Порций в упаковке: 77 | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
| Креатина моногидрат (микронизированный) | 5 г | |
| Дневная норма (ДВ) не установлена. |
