Quantum Nutrition Labs, Quantum Calci-Mag Caps, Кальцій Магній, 1 шт

Quantum Nutrition Labs Кальцій Магній 1 шт

Quantum Nutrition Labs, Quantum Calci-Mag Caps, Кальцій Магній, 1 шт

Опис

Продукти Quantum Nutrition Labs.

МІНЕРАЛЬНА ПІДТРИМКА ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОГО pH
Чи знаєте ви, що ідеальний pH тканин тіла (відповідно до тесту pH першої ранкової сечі) становить 6,4–7,0? Цей показник pH є хорошим індикатором рівня кислотності або лужності тканин вашого організму та може надати ключову інформацію про вплив вашої дієти та дієтичних добавок, які ви можете приймати.

Регулярне надходження високобіодоступних мінералів, особливо кальцію та магнію, може допомогти вам підтримувати ідеальний лужний pH. Легендарна мінеральна підтримка, що міститься в Quantum Calci-Mag Caps, забезпечує підтримку кісток, суглобів і зубів, а також сприяє здоровому pH.

ЧОМУ QUANTUM CALCI-MAG CAPS?
Ця цінна формула містить Coral MinUltra, яка містить мінерали кальцію та магнію у квантовому стані з корала Санго в вражаючому співвідношенні 2:1. Цей корал поєднаний із Corio-TriBlend - повноспектровою ботанічною сумішшю трьох помітних грибів: органічного корволюса (звичайно називають індичими хвостами), гриба лева манне та екстракту рейші, які забезпечують додаткові вітаміни та поживні речовини для оптимальної харчової підтримки.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 3 капсули
Порцій всього: 30

Кількість на порцію / %DV

Кальцій (з кораловими мінералами) 360 мг / 28%
Магній (з кораловими мінералами) 180 мг / 43%
Quantum Calci-Mag 1,5 мг /
Морський корал Санго 1
Суміш грибів TriBlend
Органічні індичі хвості (міцелій плодове тіло спора) (Coriolus versicolor) Грив лева (плодове тіло) Екстракт (Hericium erinaceus) Рейші (плодове тіло) Екстракт (Ganoderma lucidum)

Середня денна норма не встановлена

Інші інгредієнти: органічні стабілізовані висівки рису, капсули на основі рослин із целюлози (целюлоза вода).

1 Стійко зібрано

Без ГМО
Чистота перевірена
Стійко зібрано
Протестовано на домішки
Протестовано на важкі метали
Кошерне

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Приймайте 3 капсули щодня.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Кальцій Магній: користь, склад, форми, дозування та особливості приймання

Що таке Кальцій Магній?

Кальцій Магній – це комплекс двох незамінних мінералів, які відіграють ключову роль у підтримці здоров'я кісток, м’язів, нервової системи та серцево-судинної системи. Кальцій відповідає за формування та міцність кісток, зубів, регулює роботу серця, бере участь у процесах згортання крові. Магній забезпечує розслаблення м’язів, підтримує нервову систему, сприяє засвоєнню кальцію та нормалізує рівень цукру в крові.

Склад та форми випуску

Препарати Кальцій Магній можуть містити додаткові компоненти, такі як вітамін D, цинк, вітамін K, які покращують засвоюваність та ефективність.

Основні форми випуску:

• Таблетки та капсули – найбільш поширені, зручні у використанні.
• Порошок – дозволяє регулювати дозування, швидше засвоюється.
• Рідина (розчин) – використовується для швидкого засвоєння, особливо у дітей та людей з порушеннями травлення.
• Жувальні таблетки – підходять для дітей та людей, які не можуть ковтати звичайні таблетки.

Форми кальцію та магнію в добавках

Кальцій може бути представлений у вигляді:

• Карбонату кальцію – містить найвищу концентрацію кальцію, але потребує достатньої кількості шлункової кислоти для засвоєння.
• Цитрату кальцію – легше засвоюється, особливо при низькому рівні кислотності шлунка.
• Глюконату кальцію – має нижчий вміст кальцію, але добре засвоюється.
• Хелатних форм (амінохелати) – найбільш біодоступні, добре засвоюються організмом.

Магній у добавках може міститися у таких формах:

• Оксид магнію – має високу концентрацію, але низьку біодоступність.
• Цитрат магнію – добре засвоюється, має легку послаблюючу дію.
• Хлорид магнію – швидко засвоюється, підходить для людей з проблемами травлення.
• Гліцинат магнію (біскліцинат) – не викликає подразнення шлунка, висока біодоступність.
• Малат магнію – корисний для енергетичного обміну, рекомендований при хронічній втомі.

Дозування та рекомендації щодо приймання

Оптимальне дозування Кальцію та Магнію залежить від віку, статі, стану здоров'я та особливостей харчування.

Рекомендовані дози кальцію:

• Дорослі: 1000–1200 мг на добу.
• Підлітки: 1200–1300 мг.
• Діти 4–8 років: 800 мг.
• Діти 1–3 роки: 500 мг.
• Літні люди (після 50 років): 1200–1500 мг.

Рекомендовані дози магнію:

• Чоловіки: 400–420 мг на добу.
• Жінки: 310–360 мг.
• Діти: 80–240 мг залежно від віку.
• Вагітні жінки: 350–400 мг.

Як правильно приймати Кальцій Магній?

• Кальцій краще засвоюється у другій половині дня, особливо разом із їжею.
• Магній рекомендовано приймати ввечері, оскільки він сприяє розслабленню та покращенню сну.
• Оптимальне співвідношення кальцію до магнію – 2:1 (наприклад, 1000 мг кальцію і 500 мг магнію).
• Не рекомендується приймати кальцій одночасно з залізом та цинком, оскільки вони конкурують за засвоєння.
• Вітамін D покращує засвоєння кальцію, тому його часто додають у формули добавок.

Користь для організму

1. Зміцнення кісток і зубів – кальцій є основним будівельним матеріалом для кісткової тканини, магній допомагає підтримувати баланс мінералів.
2. Підтримка роботи м’язів – магній запобігає судомам та м’язовій напрузі.
3. Нормалізація нервової системи – магній зменшує стрес, покращує сон, підтримує психічне здоров'я.
4. Регулювання артеріального тиску – магній допомагає розширювати судини, що знижує ризик гіпертонії.
5. Покращення травлення – магній бере участь у перистальтиці кишківника, запобігаючи запорам.
6. Здоров’я серцево-судинної системи – кальцій і магній регулюють ритм серця, зменшують ризик серцево-судинних захворювань.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча Кальцій Магній корисний для організму, надмірне вживання або неправильне дозування може спричинити негативні наслідки:

• Надлишок кальцію може призвести до утворення каменів у нирках, кальцифікації судин.
• Надлишок магнію може викликати діарею, нудоту, зниження артеріального тиску.
• Протипоказання: ниркова недостатність, гіперкальціємія, гіпермагніємія, індивідуальна непереносимість компонентів.

Висновок

Кальцій Магній – це важливий комплекс для здоров'я кісток, м’язів, нервової та серцево-судинної системи. Вибір правильної форми та дозування залежить від потреб організму, способу життя та наявності супутніх захворювань. Регулярний прийом цих мінералів допоможе підтримати оптимальний стан здоров’я та запобігти дефіциту життєво необхідних елементів.