Quantum Nutrition Labs, Кальций Магний, Quantum Calci-Mag Caps, 1 шт

Кальций Магний Quantum Calci-Mag Caps 1 шт, Quantum Nutrition Labs

Quantum Nutrition Labs, Кальций Магний, Quantum Calci-Mag Caps, 1 шт

Описание

Продукты Quantum Nutrition Labs.

ПОДДЕРЖКА МИНЕРАЛОВ ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОГО pH
Знаете ли вы, что идеальный pH тканей организма (отражаемый тестом pH первой утренней мочи) составляет 6,4–7,0? Этот показатель pH является хорошим показателем уровня кислотности или щелочности тканей вашего организма и может дать ключевые сведения о влиянии вашей диеты и пищевых добавок, которые вы можете принимать.

Регулярное потребление высокобиодоступных минералов, особенно кальция и магния, может помочь вам поддерживать идеальный щелочной pH. Легендарная поддержка минералов в составе Quantum Calci-Mag Caps обеспечивает поддержку костей, суставов и зубов, а также способствует здоровому pH.

ПОЧЕМУ QUANTUM CALCI-MAG CAPS?
Эта ценная формула содержит Coral MinUltra, которая содержит кальций и магний в квантовом состоянии из кораллов Sango в впечатляющем соотношении 2:1. Этот коралл сочетается с Corio-TriBlend – полнospектральной ботанической смесью трех известных грибов: органического кориолуса (называемого turkey tails), гриба гривы льва и экстракта рейши, которые обеспечивают дополнительные витамины и питательные вещества для оптимальной питательной поддержки.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Состав

Размер порции: 3 капсулы
Порций в контейнере: 30

Количество на одну порцию /

Кальций (из минералов кораллов) 360 мг / 28%
Магний (из минералов кораллов) 180 мг / 43%
Quantum Calci-Mag 1,5 мг /
Морской коралл Sango 1
Грибная смесь TriBlend
Органические turkey tails (мицелий плодовое тело спора) (Coriolus versicolor) Гриб гривы льва (плодовое тело) Экстракт (Hericium erinaceus) Рейши (плодовое тело) Экстракт (Ganoderma lucidum)

Суточная норма не установлена

Другие ингредиенты: органические стабилизированные отруби риса капсулы из целлюлозы растительного происхождения (целлюлоза вода).

1 Устойчиво собранный

Без ГМО
Чистота подтверждена
Устойчиво собранный
Протестирован на наличие примесей
Протестирован на содержание тяжелых металлов
Кошерный

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Принимайте по 3 капсулы в день.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Кальций Магний: польза, состав, формы, дозировка и особенности приема

Что такое кальций магний?

Кальций Магний – это комплекс двух незаменимых минералов, играющих ключевую роль в поддержании здоровья костей, мышц, нервной системы и сердечно-сосудистой системы. Кальций отвечает за формирование и крепкость костей, зубов, регулирует работу сердца, участвует в процессах свертывания крови. Магний обеспечивает расслабление мышц, поддерживает нервную систему, способствует усвоению кальция и нормализует уровень сахара в крови.

Состав и формы выпуска

Препараты Кальций Магний могут содержать дополнительные компоненты, такие как витамин D, цинк, витамин K, улучшающие усвояемость и эффективность.

Основные формы выпуска:

• Таблетки и капсулы – наиболее распространены, удобны в использовании.
• Порошок – позволяет регулировать дозировку, быстрее усваивается.
• Жидкость (раствор) используется для быстрого усвоения, особенно у детей и людей с нарушениями пищеварения.
• Жевательные таблетки – подходят для детей и людей, которые не могут проглатывать обычные таблетки.

Формы кальция и магния в добавках

Кальций может быть представлен в виде:

• Карбоната кальция содержит наивысшую концентрацию кальция, но требует достаточного количества желудочной кислоты для усвоения.
• Цитрат кальция – легче усваивается, особенно при низком уровне кислотности желудка.
• Глюконат кальция – имеет более низкое содержание кальция, но хорошо усваивается.
• Хелатные формы (аминохелаты) – наиболее биодоступны, хорошо усваиваются организмом.

Магний в добавках может содержаться в следующих формах:

• Оксид магния имеет высокую концентрацию, но низкую биодоступность.
• Цитрат магния – хорошо усваивается, обладает легким слабительным действием.
• Хлорид магния – быстро усваивается, подходит для людей с проблемами пищеварения.
• Глицинат магния (бисклицинат) – не вызывает раздражение желудка, высока биодоступность.
• Малат магния – полезен для энергетического обмена, рекомендован при хронической усталости.

Дозировка и рекомендации по приему

Оптимальная дозировка Кальция и Магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и особенностей питания.

Рекомендуемые дозы кальция:

• Взрослые: 1000–1200 мг/сут.
• Подростки: 1200–1300 мг.
• Дети 4-8 лет: 800 мг.
• Дети 1–3 года: 500 мг.
• Старики (после 50 лет): 1200–1500 мг.

Рекомендуемые дозы магния:

• Мужчины: 400–420 мг/сут.
• Женщины: 310-360 мг.
• Дети: 80–240 мг в зависимости от возраста.
• Беременные женщины: 350-400 мг.

Как правильно принимать кальций магний?

• Кальций лучше усваивается во второй половине дня, особенно вместе с едой.
• Магний рекомендуется принимать вечером, поскольку он способствует расслаблению и улучшению сна.
• Оптимальное соотношение кальция к магнию – 2:1 (например, 1000 мг кальция и 500 мг магния).
• Не рекомендуется принимать кальций одновременно с железом и цинком, поскольку они конкурируют за усвоение.
• Витамин D улучшает усвоение кальция, поэтому его часто добавляют в добавочные формулы.

Польза для организма

1. Укрепление костей и зубов – кальций является основным строительным материалом костной ткани, магний помогает поддерживать баланс минералов.
2. Поддержка работы мышц – магний предотвращает судороги и мышечное напряжение.
3. Нормализация нервной системы – магний уменьшает стресс, улучшает сон, поддерживает психическое здоровье.
4. Регулирование АД – магний помогает расширять сосуды, что снижает риск гипертонии.
5. Улучшение пищеварения – магний участвует в перистальтике кишківника, предотвращая запоры.
6. Здоровье сердечно-сосудистой системы – кальций и магний регулируют ритм сердца, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Хотя Кальций Магний полезен для организма, чрезмерное употребление или неправильная дозировка может повлечь негативные последствия:

• Избыток кальция может привести к образованию камней в почках, кальцификации сосудов.
• Избыток магния может вызвать диарею, тошноту, понижение артериального давления.
• Противопоказания: почечная недостаточность, гиперкальциемия, гипермагниемия, индивидуальная непереносимость компонентов.

Вывод

Кальций Магний – это важный комплекс для здоровья костей, мышц, нервной и сердечно-сосудистой системы. Выбор правильной формы и дозировки зависит от потребностей организма, образа жизни и сопутствующих заболеваний. Регулярный прием этих минералов поможет поддержать оптимальное состояние здоровья и предотвратить дефицит жизненно необходимых элементов.