RealRest Mushrooms + Herbs - Reishi Valerian and, Підтримка сну, 60 капсул

Real Mushrooms Підтримка сну 60 капсул

RealRest Mushrooms + Herbs - Reishi Valerian and, Підтримка сну, 60 капсул

Опис

Продукти Real Mushrooms.

Real Mushrooms RealRest поєднує заспокійливі витяги грибів та трав, щоб допомогти підтримати спокійний сон та релаксацію. Цей ретельно розроблений склад містить гриб Рейші, відомий своїми адаптогенними властивостями, разом з традиційними рослинами Валеріаною та Мелісою, які обидві визнані своїм м'яким заспокійливим ефектом.

Кожний інгредієнт стандартизований за потужністю—витяг Рейші забезпечує понад 25% бета-глюканів, витяг Мелісии містить понад 4% розмаринової кислоти, а витяг Валеріани надає понад 0,8% валеренових кислот. Ці сполуки працюють синергетично, щоб сприяти почуттю спокою та підтримувати природний цикл сну організму.

Ключні переваги та особливості:

Унікальна суміш витягів гриба Рейші, Валеріани та Мелісии
Виготовлено з сертифікованих органічних інгредієнтів
Витяг Рейші стандартизований до >25% бета-глюканів
Витяг Мелісии стандартизований до >4% розмаринової кислоти
Витяг Валеріани стандартизований до >0,8% валеренових кислот
Без додавленого крохмалю, міцелію чи зерна будь-якого виду
Без глютену, без ГМО та веган
Капсули по 500 мг, 30 порцій
Перевірено на якість в акредитованих лабораторіях третіх сторін

RealRest є ідеальною добавкою для тих, хто шукає природний та ефективний спосіб підтримати спокійний сон та збалансовану реакцію на випадковий стрес.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнт

Розмір порції: 2 капсули

Кількість на порцію / %Денна норма

Органічний витяг гриба Рейші 500 мг /
Ganoderma lingzhi
Органічний витяг Мелісии (листя) 250 мг /
Melissa officinalis
Органічний витяг Валеріани (корінь) 250 мг /
Valeriana officinalis

Денна норма (DV) не встановлена.

Інші інгредієнти: Рослинна капсула (пуллулан), мікрокристалічна целюлоза, L-лейцин, кремнезем.

Виготовлено на об'єкті, який обробляє молоко, яйця, рибу, морепродукти, деревні горіхи, арахіс, пшеницю, сою та кунжут.

Перевірено лабораторією третьої сторони на якість.

БЕЗ ГЛЮТЕНУ / БЕЗ ГМО / ВЕГАН

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Дорослим приймати по 2 капсули на день.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.