Researched Nutritionals, Circadian PM, Підтримка сну, 90 капсул

Researched Nutritionals Підтримка сну 90 капсул

Researched Nutritionals, Circadian PM, Підтримка сну, 90 капсул

Опис

Продукти Researched Nutritionals.

Circadian PM від Researched Nutritionals — це комплексна багатокомпонентна формула, розроблена для підтримки спокійного безперервного сну. Вирішуючи кілька шляхів, задіяних у регуляції сну, цей додаток сприяє здатності швидше засинати, довше спати і отримувати глибший, більш відновлювальний цикл сну. Circadian PM використовує синергетичну суміш десяти ретельно відібраних інгредієнтів для впливу на неврологічні, гормональні та імунні механізми, які впливають на якість сну.

Ключні переваги та особливості:

Покращує ініціацію сну шляхом підвищення рівня GABA, зменшення розкладання GABA та стимуляції GABA рецепторів
Сприяє здоровому рівню серотоніну для підтримки глибокого безперервного сну
Допомагає регулювати рівень гістаміну в мозку для зменшення пробуджень під час ночі
Допомагає в керуванні випадковою тривогою та сприяє розслабленому психічному стану, сприятливому для сну
Сприяє збалансованій активності цитокінів, щоб заспокоїти центральну нервову систему та підтримати комфорт ночами

Circadian PM пропонує науково обґрунтований багатосторонній підхід до підтримки сну, що робить його ефективним вибором для людей, які шукають поліпшення якості сну через неврологічну рівновагу та модуляцію імунної системи

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнт

Розмір порції: 3 капсули
Порцій всього: 30

Кількість на порцію / %Рекомендована добова норма

CalmNight Blend 2148 мг /
Глицин Валеріани екстракт (Valeriana officinalis) (корінь) CurcuWIN Екстракт куркуми Лимонна мелісса екстракт (Melissa officinalis) (листя) Магнолія екстракт (Magnolia officinalis) (кора) 5 HTP (5-гідроксітриптофан) L-теанін PharmaGABA (Гамма-аміномасляна кислота)
HistaCalm 126 мг /
Чорнушка чорна екстракт (Nigella sativa) (насіння) Кропива дводомна екстракт (листя)

Рекомендовані добові норми базуються на дієті з 2000 калорій.
Рекомендована добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: Вегетаріанська целюлоза (оболонка капсули).

Виготовлено без молока, яєць, риби, ракоподібних, молюсків, горіхів, арахісу, пшениці, сої, кукурудзи та глютену. Виготовлено на приміщенні, яке може обробляти інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Рекомендоване використання: Приймайте 3 капсули за 30-60 хвилин до сну або як рекомендує ваш лікар.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.