Source Naturals, Mag Active, Магній, 118.28 мл
Продукти Source Naturals.
Магній — це важливий мінерал, який підтримує серце, кістки та м'язи та сприяє виробництву енергії, а також належному функціюванню імунної, ендокринної та нервової систем. Source Naturals Mag Active — це очищений рідкий концентрат, який забезпечує активований іонний магній разом з широким спектром інших важливих та мікромінералів.
Основні переваги та особливості:
Забезпечує біодоступний магній для підтримки здоров'я м'язів, костей та серцево-судинної системи.
Містить природний спектр важливих та мікромінералів для збалансованої харчової підтримки.
Грає роль у виробництві енергії та підтримує функцію імунної, ендокринної та нервової систем.
Джерелом є Велике Соляне Озеро та очищено для якості та послідовності.
Сформульовано з видаленням 99% натрію для чистішого, більш концентрованого мінерального розчину.
Source Naturals Mag Active пропонує природно отриманий, високоочищений вид іонного магнію з додатковими мікромінералами, щоб допомогти підтримувати загальне здоров'я та підтримувати ключові фізіологічні процеси в усьому організмі.
Повідомити про невірну інформацію про продукт
Рідкий мінеральний концентрат Mag Active (з Великого Соляного Озера з видаленням 99% натрію). Кожна порція (1/4 до 1/2 ч.л.) містить: магній (як іонний хлорид магнію) та широкий спектр мікромінеральної суміші, включаючи хлорид, калій, сульфат, літій, бор, кальцій, бромід, йод, рубідій, фосфор, нікель, марганець, хром, стронцій, кобальт, цинк, молібден, селен, ванадій та інші природні мікроелементи.
Інші інгредієнти: немає (рідкий концентрат).
Не містить дріжджі, молочні продукти, яйця, глютен, кукурудзу, сою чи пшеницю. Не містить цукру, крохмалю або штучного кольору, смаку чи аромату.
Повідомити про невірну інформацію про продукт
Рекомендоване використання: додайте 1/4 до 1/2 чайної ложки (1 до 2 піпеток) до 8 унцій соку щодня. Через високу концентрацію не приймайте безпосередньо через рот. Не перевищуйте рекомендоване використання — може мати послаблюючий ефект.
Повідомити про невірну інформацію про продукт
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.