Best Naturals, Magnesium, Магній, 180 капсул
Продукти Best Naturals.
Best Naturals Magnesium 425 mg — це преміальна добавка, розроблена для підтримки загального здоров'я. Кожна вегетаріанська капсула містить 425 мг магнію, і ця формула може сприяти здоровій функції м'язів та міцності костей. Ретельно протестована третьою стороною, вона гарантує чистоту, ефективність та стабільну якість у кожній пляшці.
Основні переваги та характеристики:
Може сприяти здоровій функції м'язів та міцним костям.
Забезпечує 425 мг магнію на вегетаріанську капсулу з 180 капсулами на пляшку.
Протестовано третьою стороною на чистоту та контроль якості.
Без штучних кольорів, ароматизаторів, підсолоджувачів, консервантів або натрію.
Без молока, кукурудзи, сої, яєць, лактози, глютену, пшениці, дріжджів та риби.
Відповідає широкому спектру дієтичних потреб.
Виробляється на об'єкті, сертифікованому за стандартами GMP та зареєстрованому FDA.
З чистою етикеткою та безкомпромісними стандартами якості Best Naturals Magnesium 425 mg пропонує надійний спосіб підтримати здоров'я м'язів та костей як частину вашої щоденної програми оздоровлення.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Розмір порції: 2 вег. капсули
Порцій всього: 90
Кількість на порцію:
Магній (з оксиду магнію та гліцинату магнію) 425 мг
101% добової норми
Інші компоненти: целюлоза (вегетаріанська капсула), рисове борошно, стеарат магнію (рослинного походження), діоксид кремнію
Без штучних кольорів, ароматизаторів та підсолоджувачів. Без консервантів. Без цукру. Без крохмалю. Без кукурудзи. Без сої. Без яєць. Без молока. Без лактози. Без глютену. Без пшениці. Без дріжджів.
Без натрію
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
РЕКОМЕНДОВАНЕ ВИКОРИСТАННЯ: Як дієтична добавка приймайте дві (2) вегетаріанські капсули один раз на день перед їжею або як вказано вашим лікарем.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.