Ancient Nutrition, Vitamin D, Вітамін D, 60 капсул

Ancient Nutrition Вітамін D 60 капсул

Ancient Nutrition, Vitamin D, Вітамін D, 60 капсул

Опис

Продукти Ancient Nutrition.

Vitamin D 5000 МО від Ancient Nutrition — це ретельно розроблена добавка, призначена для заповнення сучасних прогалин у харчуванні натуральними джерелами їжі. Цей потужний комплекс поєднує пробіотично ферментований вітамін D і K для підтримки здорової імунної функції, здоров'я серцево-судинної системи та костей.

Основні переваги та особливості:
125 мкг пробіотично ферментованого вітаміну D: підтримує здоров'я імунної системи та сприяє поглинанню кальцію та фосфору для міцних костей.
95 мкг вітаміну K (MK-7): синергійно працює з вітаміном D для покращення поглинання та підвищення здоров'я костей і серцево-судинної системи.
Суперфуд-комплекс: включає органічний екстракт астрагалу та ягід шизандри, а також лікувальні гриби, такі як ляний гриб та рейші, для балансу та життєвої енергії.
Морський волоський й яйця та яловичина печінка: забезпечують широкий спектр важливих поживних речовин, включаючи омега-3, вітаміни A, D, B-комплекс та мінерали для комплексної підтримки здоров'я.

Vitamin D 5000 МО від Ancient Nutrition забезпечує необхідні поживні речовини для підтримки вашого загального благополуччя, підтримуючи імунну функцію, здоров'я серцево-судинної системи та міцні кості у легко засвоюваній формулі.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула
Порцій всього: 60

Кількість на порцію / % денної норми

Вітамін D 125 мкг / 625%
Вітамін K (як менахінон-7) 90 мкг / 75%

Древній комплекс поживних речовин ТКМ: 627 мг / +
Органічна яловична печінка, Органічний екстракт астрагалу, Яловичий кістковий бульйон, Куряче кісткове бульйон, Органічний екстракт ягід шизандри, Органічний екстракт лінь їжачка (Hericium erinaceus), Органічний екстракт гриба рейші, Дикий волоський скорпіон

+ Денна норма (DV) не встановлена.

Інші інгредієнти: Saccharomyces cerevisiae, яловична желатина.

Містить: волоського.

Палео дружелюбна, Кето дружелюбна, Без глютену, Виготовлено без горіхів, Виготовлено без молочних продуктів

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Дорослим слід приймати 1 капсулу на день з 240 мл води або улюбленого напою. Можна приймати з їжею або без їжі.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Вітамін D: Детальна інформація

Вітамін D є жиророзчинним вітаміном, який відіграє важливу роль у підтримці здоров'я кісток, імунної системи та загального самопочуття. Його функція в організмі включає допомогу в абсорбції кальцію та фосфору, що є основними елементами для побудови здорових кісток та зубів. Також вітамін D сприяє нормалізації роботи м'язів і бере участь у багатьох метаболічних процесах.

Склад вітаміну D

Вітамін D має кілька різних форм, зокрема:

• Вітамін D2 (ергокальциферол) – отримується з рослинних джерел або дріжджів.
• Вітамін D3 (холекальциферол) – основна форма, що синтезується в шкірі під впливом сонячного світла. Ця форма має кращу біодоступність та ефективність у порівнянні з D2.

Вітамін D може бути отриманий як з їжею, так і через вплив ультрафіолетових променів. Однак, для багатьох людей отримати достатню кількість вітаміну D тільки через сонячне світло та харчування може бути складно, тому вживання добавок є важливим для підтримки оптимального рівня.

Форми вітаміну D

Вітамін D доступний в різних формах для прийому:

1. Таблетки та капсули – найбільш поширена форма, яка забезпечує зручне дозування та регулярний прийом.
2. Жирні капсули – з підвищеною біодоступністю завдяки олійній основі.
3. Сиропи та краплі – зручні для дітей або людей, які мають труднощі з ковтанням таблеток.
4. Порошок – рідко використовується, але доступний в деяких добавках.
5. Мазі та креми – для місцевого застосування, рідше використовуються для загального дефіциту.

Дозування вітаміну D

Оптимальне дозування вітаміну D залежить від кількох факторів, таких як вік, стан здоров’я, рівень вітаміну D в організмі та інші індивідуальні характеристики. Зазвичай рекомендовані дози виглядають наступним чином:

• Для дорослих – 600–800 МО на день.
• Для старших людей (понад 70 років) – 800–1000 МО на день.
• Для дітей – дозування залежить від віку, зазвичай від 400 до 600 МО на день.
• Для жінок під час вагітності або годування – зазвичай 600–800 МО на день, але може бути призначене індивідуально.

Проте важливо пам’ятати, що надмірне вживання вітаміну D може призвести до токсичності, що проявляється в підвищенні рівня кальцію в крові, що може мати серйозні наслідки для здоров'я.

Приймання вітаміну D

Вітамін D найкраще вживати під час їжі, оскільки він є жиророзчинним вітаміном і потребує жиру для кращого засвоєння. Однак прийом у вигляді добавок, у разі дефіциту або високих доз, може бути рекомендований незалежно від їжі.

Рекомендується перевіряти рівень вітаміну D в організмі через аналізи, щоб точно знати, чи є потреба у додаткових добавках.

Ознаки дефіциту та надлишку вітаміну D

Дефіцит вітаміну D може призвести до таких проблем, як:

• Ослаблення кісток (остеопороз).
• Болі в м'язах.
• Порушення імунної функції.
• Схильність до частих інфекцій.

Надлишок вітаміну D може викликати токсичність, що проявляється через:

• Нудоту, блювоту.
• Зневоднення.
• Підвищений рівень кальцію в крові (гіперкальціємія).
• Пошкодження нирок.

Тому важливо дотримуватись рекомендованих доз та консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.

Висновок

Вітамін D є критично важливим для здоров'я організму, і його недолік може призвести до серйозних порушень. Прийом цього вітаміну в добавках є корисним способом забезпечити нормальний рівень, особливо в регіонах з обмеженим сонячним освітленням. Однак важливо слідкувати за дозуванням і консультуватися з лікарем перед прийомом добавок.