Vitacost, L-Lysine 1000 mg, L-Лізин, 250 таблеток

Vitacost L-Лізин 250 таблеток

Vitacost, L-Lysine 1000 mg, L-Лізин, 250 таблеток

Опис

Що таке L-Лізин з вітаміном В-6?

L-Лізин з вітаміном В-6 поєднує 1 000 мг амінокислоти L-лізину з 25 мг вітаміну В-6 на порцію.

L-лізин є життєво важливою амінокислотою (що означає, що її необхідно отримувати з дієти), важливою для нормального зростання і розвитку, необхідною для здорових кісток, шкіри, колагену та еластину. Вона також бере участь у виробленні клітинної енергії.

Вітамін В-6 виконує різноманітні функції, необхідні для здоров'я. Він необхідний для належної роботи імунної та нервової систем, утворення гемоглобіну, синтезу нейромедіаторів, таких як допамін і серотонін, перетворення триптофану в ніацин, перетворення запасених вуглеводів для підтримання здорового обміну глюкози та функціонування понад 100 ферментів, що беруть участь у обміні білків.

Які ключові переваги має Vitacost L-Лізин?

• L-лізин підтримує функцію імунної системи
• L-лізин може підтримувати здорову серцево-судинну систему
• L-лізин підтримує всмоктування кальцію, зробивши його більш доступним для біологічних функцій
• Вітамін В-6 підтримує нервову систему
• Вітамін В-6 підтримує синтез нейромедіаторів та утворення мієліну
• Вітамін В-6 сприяє вивільненню запасеної енергії
• Вітамін В-6 сприяє багатьом метаболічним процесам, необхідним для здоров'я

Vitacost L-Лізин - це цілковите рішення для вашого благополуччя.

• Містить 1 000 мг L-лізину та 25 мг вітаміну В-6 на одну таблетку
• Містить 250 порцій у пляшці
• Виняткова якість за надзвичайною вартістю

Потужність Чистота Гордість
Усі добавки Vitacost розроблені для надання рівня підтримки, який ви очікуєте та заслуговуєте. Незалежно від того, чи купуєте вітаміни, мінерали, трави чи інші ключові поживні речовини Vitacost, їх потужність гарантована - те, що вказано на етикетці, є в пляшці. Крім того, всі добавки Vitacost відповідають Поточним добрим виробничим практикам (CGMP) FDA, що гарантує їх виготовлення високих стандартів ПОТУЖНОСТІ, ЧИСТОТИ, ефективності та безпеки. Ми пишаємося тим, що робимо, тому обіцяємо, що якщо вам не подобається ваш продукт, ми його повернемо - навіть якщо пляшка порожня.

Про Торгову Марку Vitacost
Пошук закінчено. Добавки торгової марки Vitacost спрямовані на допомогу вам створити міцний фундамент за допомогою простих, прозорих формул, які підтримують - і легко вписуються - в ваш щоденний розклад. Чи шукаєте ви Повсякденні Істотні Речовини чи Підтримку Цілковитого Благополуччя, добавки торгової марки Vitacost пропонують вам високоякісне рішення, яке ви заслуговуєте за вартісну ціну. Ми постійно шукаємо способи покращити технології, процеси та інгредієнти, щоб ви відчували впевненість у тому, що ви вживаєте або даєте своїй сім'ї. І все це тут, на Vitacost.com.

Мікрокристалічна целюлоза, рослинна стеаринова кислота, рослинний стеарат магнію, кроскармелоза натрію, діоксид кремнію, гідроксипропілметилцелюлоза та рослинна гліцерин.

Рекомендації щодо вживання

Як дієтична добавка, приймайте по 1 таблетці щоденно або за рекомендацією лікаря.

Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі (15-30C).

Факти про Добавки

L-Лізин: Що Це, Властивості, Форми, Дозування та Прийом

Що таке L-Лізин?

L-Лізин – це незамінна амінокислота, яка є важливим будівельним матеріалом для білків в організмі людини. Оскільки організм не здатен самостійно її синтезувати, L-Лізин повинен надходити з їжею або у вигляді добавок.

Ця амінокислота відіграє ключову роль у синтезі білків, засвоєнні кальцію, виробленні гормонів, ферментів і антитіл, а також сприяє регенерації тканин та зміцненню імунітету.

Хімічний склад і роль у метаболізмі

L-Лізин має хімічну формулу C6H14N2O2 і належить до основних амінокислот через наявність аміногрупи в структурі. В організмі він необхідний для:

• Синтезу колагену та еластину, що підтримує здоров’я шкіри, суглобів і кісток.
• Метаболізму жирних кислот, сприяючи виробленню енергії.
• Захисту від вірусів, зокрема від вірусу герпесу (HSV-1, HSV-2).
• Формування антитіл і ферментів, що зміцнюють імунну систему.
• Поліпшення засвоєння кальцію і запобігання його виведенню з організму, що допомагає при остеопорозі.

Форми випуску L-Лізину

L-Лізин доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант для прийому:

1. L-Лізин у порошку – швидко засвоюється, зручний для змішування з рідинами.
2. Капсули та таблетки – популярна форма, що забезпечує точне дозування.
3. L-Лізин у рідкому вигляді – підходить для швидкого засвоєння організмом.
4. L-Лізин у складі комплексних добавок – часто комбінується з вітамінами групи B, вітаміном C, цинком для посилення ефекту.

Оптимальне дозування

Дозування L-Лізину залежить від віку, стану здоров’я та мети прийому. Загальні рекомендації:

• Дорослим – від 500 мг до 3000 мг на добу.
• Спортсменам або людям із підвищеними фізичними навантаженнями – 1000–5000 мг на добу.
• Для профілактики та лікування герпесу – від 1000 мг до 3000 мг на добу.
• При остеопорозі або для покращення засвоєння кальцію – до 1200 мг на добу.

Максимальна безпечна доза зазвичай становить не більше 6000 мг на день, якщо немає протипоказань.

Як правильно приймати L-Лізин?

• Натще або за 30-60 хвилин до їжі, що сприяє кращому засвоєнню.
• При прийомі разом із їжею, багатою на білки, ефективність може знижуватися.
• Для профілактики герпесу рекомендується поєднувати з вітаміном C і цинком.
• У разі лікування дефіциту L-Лізину або проблем із засвоєнням кальцію, рекомендовано приймати разом із джерелами кальцію (наприклад, з молочними продуктами).

Протипоказання та побічні ефекти

L-Лізин зазвичай добре переноситься, але можливі деякі побічні реакції:

• Порушення травлення (нудота, біль у животі, діарея).
• Алергічні реакції (свербіж, висипання, набряки).
• Підвищене навантаження на нирки, особливо при перевищенні рекомендованих доз.
• Несумісність із деякими препаратами, зокрема антибіотиками тетрациклінового ряду та аміноглікозидами.

Не рекомендується приймати L-Лізин при захворюваннях нирок, вагітності, грудному вигодовуванні без консультації лікаря.

Природні джерела L-Лізину в продуктах харчування

Щоб забезпечити організм цією амінокислотою природним шляхом, варто включити до раціону:

• М’ясо та рибу (яловичина, курятина, свинина, тунець, лосось).
• Молочні продукти (молоко, сир, йогурт).
• Бобові культури (сочевиця, нут, квасоля).
• Яйця – чудове джерело повноцінного білка.
• Горіхи та насіння (арахіс, мигдаль, насіння гарбуза).

Висновки

L-Лізин – це незамінна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров’я шкіри, кісток, м’язів, імунної системи та сприяє боротьбі з вірусами. Його можна отримувати як із їжею, так і у вигляді добавок. Оптимальне дозування залежить від цілей прийому, а для досягнення максимального ефекту важливо дотримуватись рекомендацій щодо вживання.