Lifeable, Kids Omega + DHA Gummies Orange & Lemon, ДГК, 60 таблеток
Не жертвуйте відмінним смаком для відмінного здоров'я. Жувальні вітаміни та добавки Lifeable переповнені поживними речовинами та фруктовими смаками, тому вам насправді сподобається їх приймати. Lifeable - Здоров'я смачно!
Глюкозний сироп, цукор, вода, пектин, лимонна кислота, натуральні ароматизатори, цитрат тринатрію, екстракт паприки (колір), кокосова олія, куркума (колір), карнаубський віск.
Не містить яєць, пшениці (глютену), молока, арахісу, кунжуту, сої або морепродуктів.
Для дітей від 4 років: Як дієтичну добавку, приймайте три (3) жувальні вітаміни щодня. Добре пережуйте перед ковтанням.
| Факти про добавки | ||
| Розмір порції: 3 жувальні вітаміни | ||
| Порцій всього: 20 | ||
| Кількість на порцію | % Денної потреби для дорослих та дітей віком від 4 років | |
| Калорії | 30 | |
| Загальні вуглеводи | 6 г | 2% |
| Загальні цукри | 5 г | |
| Включає додані цукри | 5 г | 10% |
| Вітамін C (як аскорбінова кислота) | 20 мг | 22% |
| Натрій | 15 мг | 1% |
| Олія льону (Linum usitatissimum L.) | 275 мг | |
| Омега 3 (альфа-ліноленова кислота) | 149 мг | |
| Омега 6 (лінолева кислота) | 36 мг | |
| Омега 9 (олеїнова кислота) | 45 мг | |
| DHA (олія від морських мікроводоростей) | 50 мг | |
| Процент денної потреби ґрунтується на дієті на 2 000 калорій. Денна потреба не встановлена. |
DHA (Докозагексаєнова кислота) — це одна з найважливіших жирних кислот омега-3, яка грає ключову роль у підтримці здоров'я організму. Вона є компонентом фосфоліпідів, які входять до складу клітинних мембран, особливо у головному мозку та сітківці ока. DHA важлива для нормального функціонування нервової та серцево-судинної системи, розвитку мозку у дітей і підтримки когнітивних функцій у дорослих.
DHA — це поліненасичена жирна кислота, що має 22 атоми вуглецю та 6 подвійних зв'язків у своїй молекулі (C22:6, n-3). Оскільки організм не здатний самостійно синтезувати DHA в достатній кількості, її необхідно отримувати з їжею або добавками.
Основним природним джерелом DHA є морепродукти, зокрема жирні види риб, такі як лосось, тунець, макрель, оселедець. Також DHA міститься в риб'ячому жирі, морських водоростях та спеціальних добавках на основі риб'ячого жиру або альгій.
DHA доступна в різних формах:
Рекомендоване дозування DHA може варіюватися залежно від віку, стану здоров'я та потреб організму. Ось загальні рекомендації:
Дозування може збільшуватись залежно від рекомендацій лікаря, особливо при наявності проблем із серцево-судинною системою, запальних захворювань чи інших станів, що потребують додаткової підтримки.
DHA зазвичай приймають під час їди, оскільки жиророзчинні добавки краще засвоюються разом з жирами. Важливо не перевищувати рекомендовану дозу, оскільки надмірне споживання DHA може призвести до побічних ефектів, таких як розлад травлення або знижена згортання крові.
При надмірному споживанні DHA можуть виникнути такі побічні ефекти:
Для уникнення побічних ефектів важливо дотримуватися рекомендованого дозування та консультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки.
DHA є незамінною жирною кислотою для підтримки здоров'я, особливо для нормального функціонування нервової системи, серця та зору. Регулярне споживання DHA через їжу або добавки допомагає знизити ризик розвитку серйозних захворювань, покращує загальне самопочуття та сприяє правильному розвитку організму, особливо у дітей та вагітних жінок.