Paradise Herbs, Earth's Blend Cal-Mag Zinc + D3, Магній, 90 капсул
Покращення чудес природи
Продукція Paradise вигравала нагороди Best of Supplements Awards протягом понад десяти років. Ми присвячені добору преміальних надчистих інгредієнтів, які відповідають найвищим стандартам відмінності.
Природа синергізована з справжньою корисністю цілих продуктів
Парадиз Землі Бленд Кальцій Магній Цинк + D3 є по-справжньому суперпродуктом, синергізованим природою. Наша формула використовує справжню корисність цілих продуктів, поєднану з вітаміном C природи, пробіотиками та ніжним зеленим блендом для лужніння, щоб вийти за межі просто дефіцитів та допомогти підтримувати загальне здоров'я всієї системи.
Вегетаріанська капсула (целюлоза рослинного походження).
Без наповнювачів, зв'язувачів або поширених алергенів.
Приймайте 3 вегетаріанські капсули або за рекомендацією вашого кваліфікованого фахівця з охорони здоров'я.
| Факти про добавки | ||
| Розмір порції: 3 вегетаріанські капсули | ||
| Порцій всього: 30 | ||
| Кількість на порцію | %Денної потреби | |
| Кальцій (у вигляді цитрату, аспартату, малату) | 500 мг | 38% |
| Магній (у вигляді цитрату, аспартату, малату) | 250 мг | 59% |
| Цинк (цитрат) | 15 мг | 136% |
| Вітамін D3 (у вигляді холекальциферолу) | 400 МО | 50% |
| Вітамін K2 | 50 мкг | 41% |
| Бор (цитрат) | 1 мг | |
| Овочево-ягідний бленд Nature's C Кверцетин (Qpower), Органічний екстракт ягід ацероли, Органічний екстракт ягід каму-каму, Органічний екстракт ягід амли, Органічний екстракт ягід асаї, Органічний екстракт ягід годжі/личі, Органічний шпинат, Органічний суцільний брокколі, Органічна петрушка, Органічна капуста кале, Органічний помідор, Органічна полуниця, Органічна малина, Органічна чорниця, Органічна кисла вишня, Органічна гранат, Органічна журавлина | 73 мг | |
| Органічний алкалізуючий зелений сік Органічна пшениця, Органічна пшениця КАМУТ, Органічна люцерна, Органічна ячмінна трава, Органічна овсяна трава | 65 мг | |
| Органічні аква-суперфуди Органічна спіруліна, Органічна хлорела | 47 мг | |
| Пробіотики (без додаткових - 90 мільйонів на момент виробництва) L. Ацидофілус, L. Казеї Рамнозус, B. Лонгум, S. Термофілус, L. Плантарум. Пребіотики - Бета-глюкан вівсяний, Буряковий волокно, Інулін ФОС (Цикорій) | 31 мг | |
| Адаптогени захисту та енергії Агарікус (плодове тіло), Кордицепс (CS-4), Майтаке (плодове тіло), Рейши (плодове тіло), Шітаке (плодове тіло) | 10 мг | |
| Адаптогени стресу та енергії (екстракти) Корінь елеутерококу, Корінь родіоли, Лист гіностемми, Рейши, Лист святої базиліки, Корінь ашваганди, Корінь астрагалуса, Ягода шизандри, Ягода ліціума, Кордицепс, Корінь американського женьшеню, Корінь суми, Корінь лакриці (китайський), Корінь імбиру, Шкірка мандарина, Органічна ягода асаї, Органічний корінь мака | 10 мг | |
| Суперантиоксиданти Органічний екстракт зеленого та білого чаю, Екстракт з насіння винограду | 5 мг | |
| Підтримка очищення та тоніка Екстракт насіння молочного чортополоху, Екстракт листя артишоку | 5 мг | |
| Екстракт GingeZyme Корінь імбиру, Корінь куркуми, Кора кориці | 5 мг | |
| Денна потреба не встановлена |
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.