Pure Collagen Peptides With Added Hyaluronic Acid Vitamin, Колаген, 417 г

Doctor's Best Колаген 417 г

Pure Collagen Peptides With Added Hyaluronic Acid Vitamin, Колаген, 417 г

Опис

• Науково обґрунтоване харчування
• Здоров'я шкіри та суглобів
• Харчова добавка
• Гідролізований колаген 1 та 3 типів, вільний від BSE
• Без ГМО
• Без глютену
• Без сої
• Без штучних барвників та підсолоджувачів
• Без гнійної енцефалопатії (BSE-TSE)
• Годування травою
• Щоденне здоров'я
• Найкращі засоби для здоров'я від лікаря

Насолоджуйтесь улюбленими інгредієнтами – все в одній упаковці. Відчуйте наш удосконалений порошок з колагеновими пептидами, збагачений біотином, гіалуроновою кислотою та вітаміном С, для підтримки здоров’я вашої шкіри та суглобів.

• Колагенові пептиди: допомагають підтримувати здоров'я волосся, шкіри, нігтів, кісток та суглобів
• 120 мг гіалуронової кислоти: ГК допомагає притягувати та утримувати воду, щоб підтримувати зволоження шкіри, а колаген забезпечує структурну основу для еластичності та пружності шкіри. Підтримуйте зволоження та еластичність вашої шкіри.
• 100% добової норми вітаміну С: вітамін С має вирішальне значення для вироблення колагену, оскільки він є кофактором ферментів, унікальних для колагену та необхідних для його структури. Вітамін-антиоксидант, який може сприяти виробленню колагену та підтримувати молодий вигляд.
• Біотин: допомагає живити волосся зсередини
• Легко використовувати: додайте до свого крижаного смузі, ранкової кави або улюбленого напою, щоб отримати додаткову ніжність, якої заслуговує ваша шкіра.

Використання

Застосування для дорослих: Розчиніть 1 рівну мірну ложку порошку в невеликій кількості води. Додайте ще 170-225 мл (175-230 мл) вашого улюбленого напою. Добре перемішайте та випийте натщесерце щонайменше за 30 хвилин до їжі або за рекомендацією лікаря-нутриціолога. Щоб забезпечити оптимальне засвоєння колагену, уникайте прийому протеїнових добавок протягом години після вживання.

Склад

Жодного.

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.