Pure Collagen Peptides With Added Hyaluronic Acid Vitamin, Коллаген, 417 г

Коллаген Pure Collagen Peptides With Added Hyaluronic Acid Vitamin ... 417 г, Doctor's Best

Pure Collagen Peptides With Added Hyaluronic Acid Vitamin, Коллаген, 417 г

Описание

• Научно обоснованное питание
• Здоровье кожи и суставов
• Пищевая добавка
• Гидролизованный коллаген типов 1 и 3 без ГЭКРС
• Не содержит ГМО
• Не содержит глютен
• я свободен
• Без искусственных красителей и подсластителей
• Бесплатно BSE-TSE
• Травяной откорм
• Ежедневное оздоровление
• Лучшие средства для поддержания хорошего самочувствия от доктора

Погрузитесь в мир любимых ингредиентов — и всё это в одной упаковке. Попробуйте наш усовершенствованный порошок Collagen Peptides, обогащённый биотином, гиалуроновой кислотой и витамином С, который поможет вашей коже и суставам оставаться здоровыми.

• Пептиды коллагена: помогают поддерживать здоровье волос, кожи, ногтей, костей и суставов.
• 120 мг гиалуроновой кислоты: гиалуроновая кислота помогает притягивать и удерживать воду, поддерживая водный баланс кожи, а коллаген обеспечивает структурный каркас, обеспечивающий эластичность и упругость кожи. Поддерживает водный баланс и эластичность кожи.
• 100% суточной нормы витамина С: Витамин С критически важен для выработки коллагена, поскольку он является кофактором ферментов, уникальных для коллагена и необходимых для его структуры. Этот антиоксидантный витамин способствует выработке коллагена и сохранению молодого вида.
• Биотин: помогает питать волосы изнутри.
• Легко использовать: добавьте в свой ледяной смузи, утренний кофе или любимый напиток, чтобы придать своей коже дополнительный уход, которого она заслуживает.

Использование

Применение для взрослых: Растворите 1 мерную ложку порошка без горки в небольшом количестве воды. Добавьте ещё 170-230 мл напитка по вашему выбору. Хорошо перемешайте и выпейте натощак, как минимум, за 30 минут до еды или по рекомендации врача-диетолога. Для оптимального усвоения коллагена не принимайте белковые добавки в течение часа после еды.

Состав

Никто.

Коллаген: детальный обзор, состав, формы, дозировка и правила приемки

Что такое коллаген?

Коллаген – это структурный белок, являющийся основным компонентом соединительной ткани в организме человека. Он обеспечивает крепкость, эластичность и упругость кожи, суставов, костей, хрящей, сухожилий, связок и других органов. Коллаген составляет около 30% всех белков в организме и играет ключевую роль в поддержании молодости и здоровья.

Состав коллагена

Коллаген состоит из аминокислот, в частности:

• Глицин – обеспечивает стабильность белковых структур.
• Пролин – необходим для образования кожи, сухожилий и сосудов.
• Гидроксипролин – участвует в формировании крепких коллагеновых волокон.
• Аланин – способствует регенерации тканей.

Для синтеза коллагена организму требуются витамин С, цинк, медь и другие микроэлементы.

Формы коллагена

Коллаген может быть представлен в нескольких формах в зависимости от способа получения и назначения:

По типам:

1. Коллаген I типа – основной белок кожи, костей, сухожилий, сосудов и роговицы глаза.
2. Коллаген II типа – содержится в хрящах, обеспечивает их эластичность и уменьшает трение в суставах.
3. Коллаген III типа – присутствует в коже, сосудах и внутренних органах, способствует упругости тканей.
4. Коллаген IV типа – выполняет роль барьера в базальной мембране клеток.
5. Коллаген V типа – помогает в формировании клеточных оболочек и плаценты.

По форме выпуска:

• Гидролизованный коллаген (пептиды коллагена) легко усваивается организмом, содержится в спортивном питании и косметических добавках.
• Нативный коллаген имеет естественную структуру, полезен для суставов, но медленнее усваивается.
• Желатин (частично гидролизованный коллаген) используется в кулинарии, но имеет менее эффективную биодоступность.
• Коллаген в капсулах, таблетках, порошке или жидком виде – разные формы для удобного приема.

Дозировка коллагена

Рекомендованная суточная дозировка зависит от целей:

• Для здоровья кожи, волос, ногтей – 2,5–5 г гидролизованного коллагена в день.
• Для укрепления суставов и связок – 10 г коллагена II типа.
• Для восстановления после травм – 10–15 г коллагеновых пептидов в сутки.

Как правильно принимать коллаген?

• Коллаген лучше усваивается вместе с витамином С, способствующим его синтезу.
• Оптимальное время приема – натощак или перед сном для максимального эффекта.
• Коллаген в порошке можно растворять в воде, соках, йогуртах или добавлять в пищу.
• Минимальный курс приема – 2-3 месяца, поскольку процесс обновления коллагена в организме продолжается постепенно.

Вывод

Коллаген является незаменимым белком для поддержания красоты, здоровья суставов, кожи и внутренних органов. Выбор подходящей формы и правильная дозировка помогут улучшить внешний вид, физическую активность и общее состояние организма.