Fast-Acting Sleep Gummies For Adults Ages 18+, Підтримка сну, 60 таблеток

SmartyPants Підтримка сну 60 таблеток

Fast-Acting Sleep Gummies For Adults Ages 18+, Підтримка сну, 60 таблеток

Опис

• Розроблено спільно з вченим, який спеціалізується на сні
• 4 мг мелатоніну починає діяти через 30 хвилин
• Магній, L-теанін та вітамін D3
• 100% безлікарська формула
• Не формує звичку
• Нагорода за чистоту проекту «Чиста етикетка»
• знову - Не тестується на ГМО
• Сертифіковано без глютену
• Харчова добавка
• Підкріплено науковими дослідженнями
• Кожна партія протестована третьою стороною
• З іншими натуральними ароматизаторами

Науково обґрунтована підтримка сну.

Розроблено спільно з вченим, який спеціалізується на проблемах сну, з мелатоніном для підтримки сну, коли вам це найбільше потрібно. Експертно розроблена формула, що містить вітамін D3 та легкозасвоювану форму магнію.

на 2 жувальні цукерки

ніж оксид магнію

Використання

Дорослі приймають 2 жувальні цукерки на день за 30-60 хвилин до сну. Для періодичного використання. Можна приймати з їжею або без неї.

Склад

Органічний тапіоковий сироп, органічний тростинний цукор, пектин, лимонна кислота, натуральні ароматизатори, доданий барвник (концентрат соку дикої фіолетової моркви), органічна соняшникова олія, органічний карнаубський віск.

Не містить синтетичних барвників, глютену, пшениці, молока, яєць, арахісу, кунжуту, сої, горіхів, риби та молюсків.

Виготовлено в США з вітчизняних та імпортних інгредієнтів.

Цей продукт не містить поширених генів або білків ГМО.

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.