Source Naturals, Calm Thoughts, Підтримка стресу, 45 таблеток
«Спокійні думки» спрямовані на роботу численних взаємозалежних систем організму, пов’язаних зі стресом. Вони впливають на нейромодуляцію, вироблення енергії, роботу надниркових залоз та опорно-рухового апарату. «Спокійні думки» поєднують заспокійливі рослинні екстракти, такі як звіробій, бакопа та трав’яна суміш релори, з допоміжними поживними речовинами, включаючи ГАМК, L-теанін, магній, тирозин та фолієву кислоту, забезпечуючи збалансовану формулу для розслабленого та гарного самопочуття.
Від 1 до 3 таблеток щодня. Найкраще приймати між прийомами їжі. Якщо чутливий шлунок, приймати під час їжі.
Стеаринова кислота, двозаміщений фосфат кальцію, гумаарабік, модифікована целюлозна гума, діоксид кремнію та стеарат магнію.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 3 таблетки | ||
| Порцій в упаковці: 15 | ||
| Кількість на порцію | % від добової норми | |
| Калорії | 10 | |
| Загальний вміст вуглеводів | 1 г | % |
| Вітамін С (як аскорбінова кислота) | 100 мг | 111% |
| Тіамін (вітамін B-1) | 25 мг | 2,084% |
| Рибофлавін (вітамін B-2) | 25 мг | 1,923% |
| Ніацин (як ніацинамід) | 25 мг | 156% |
| Вітамін B-6 (як піридоксин HCl) | 25 мг | 1,471% |
| Фолат (800 мкг фолієвої кислоти) | 1360 мкг ДФЕ | 340% |
| Вітамін B-12 (як ціанокобаламін) | 50 мкг | 2,083% |
| Пантотенова кислота (як D-пантотенат кальцію) | 47 мг | 940% |
| Кальцій (як цитрат кальцію, двоосновний фосфат кальцію та D-пантотенат) | 163 мг | 13% |
| Магній (у вигляді комплексу оксиду магнію та амінокислот) | 350 мг | 83% |
| Цинк (як цитрат цинку) | 15 мг | 136% |
| Марганець (як цитрат марганцю) | 3 мг | 130% |
| Натрій | 10 мг | % |
| ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) | 600 мг | |
| L-тирозин (як L-тирозин та N-ацетил L-тирозин) | 250 мг | |
| Корінь елеутеро | 200 мг | |
| Таурін | 150 мг | |
| Екстракт цілої рослини Готу Кола | 100 мг | |
| Надземні частини меліси | 100 мг | |
| Релора (суміш екстракту кори фелодендрона амурського та екстракту кори магнолії лікарської) | 100 мг | |
| L-теанін | 100 мг | |
| Екстракт листя святого базиліка | 100 мг | |
| Корінь валеріани | 60 мг | |
| Витяг повітряних частин роботи Святого Джона | 50 мг | |
| Екстракт надземної частини Св. Іоанна, що містить 0,15 мг гіперицинів | 50 мг | |
| Корінь імбиру | 50 мг | |
| Екстракт кореня солодки | 50 мг | |
| Екстракт листя гінкго (24% флавонових глікозидів та 6% терпенових лактонів) | 30 мг | |
| Плоди лимонника | 30 мг | |
| Відсоток добової норми (%DV) базується на дієті в 2000 калорій. Добова норма не встановлена. |
Підтримка стресу (Stress Support) – це сукупність натуральних добавок, яка сприяє зниженню рівня стресу, тривожності та поліпшенню загального психоемоційного стану. Вона допомагає організму краще адаптуватися до стресових ситуацій, покращує здатність до релаксації та відновлення після фізичних і психологічних навантажень. Продукти цього виду часто використовуються для поліпшення настрою, підвищення витривалості і зменшення симптомів стресу, таких як занепокоєння, нервозність, безсоння або роздратованість.
Склад добавки може варіюватися залежно від виробника, але зазвичай включає інгредієнти, які мають заспокійливу, адаптогенну і відновлювальну дію:
Ашваганда (Withania somnifera) – відомий адаптоген, який допомагає організму пристосовуватися до стресу, знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і сприяє загальному зміцненню нервової системи.
Родиола рожеві (Rhodiola rosea) – інший потужний адаптоген, який підтримує фізичну витривалість, знижує рівень втоми, підвищує рівень енергії і допомагає боротися з симптомами хронічного стресу.
Магній – важливий мінерал для нормального функціонування нервової системи, допомагає зменшити нервову напругу, сприяє розслабленню м'язів і покращує сон.
L-тирозин – амінокислота, яка підтримує рівень нейротрансмітерів, що сприяє кращій концентрації і розумовій ясності в стресових ситуаціях.
Вітаміни групи B (особливо B5 і B6) – підтримують нормальну роботу нервової системи, допомагають зменшити симптоми стресу та тривожності, покращують настрій.
Екстракт пасифлори – рослинний компонент, який сприяє заспокоєнню, полегшує процес засинання і має анксіолітичну дію (зменшує тривогу).
Лаванда – використовувана для зниження рівня тривоги і поліпшення якості сну.
Зелений чай – містить L-теанін, який має заспокійливу дію і покращує концентрацію та релаксацію без сонливості.
Добавки для підтримки стресу можуть випускатись у різних формах, що робить їх зручними для використання в будь-яких умовах:
Дозування добавок для підтримки стресу залежить від конкретного продукту, його складу та інструкцій виробника. Загальні рекомендації:
Важливо: перш ніж почати прийом будь-якої добавки, особливо при наявності хронічних захворювань або під час прийому ліків, слід проконсультуватися з лікарем.
Зазвичай добавки для підтримки стресу рекомендується приймати вранці або вдень, щоб забезпечити стабільний рівень енергії і зниження стресу протягом дня. Якщо препарат має заспокійливу дію, краще приймати його ввечері, щоб полегшити процес засинання. Важливо дотримуватись інструкцій виробника щодо дозування і часу прийому для досягнення найкращих результатів.
Підтримка стресу – це комплексний підхід до зниження стресу, покращення настрою і фізичної витривалості. Використовуючи натуральні добавки, можна значно полегшити вплив стресових факторів на організм, зберігати баланс і працювати над підтриманням психоемоційного здоров'я. Проте важливо пам'ятати про індивідуальні потреби організму та обов'язково консультуватися з лікарем перед початком прийому будь-яких добавок.
