Nutricost, Methylated Vitamin B Complex, B-комплекс, 120 капсул
Ця формула містить необхідні вітаміни, включаючи B1, B2, B6, B12, фолат та біотин, а також ключові мінерали, такі як цинк, залізо, магній та йод.
Як харчову добавку, приймайте 2 капсули щодня з 230-350 мл води або за призначенням лікаря.
Дикальційфосфат, кукурудзяний крохмаль, капсула з гіпромелози (целюлози), стеарат магнію (рослинного походження), діоксид кремнію, рисове борошно.
Виготовлено та перевірено на якість у США з інгредієнтів з усього світу.
Факти про добавку | ||
Розмір порції: 2 капсули | ||
Порцій в упаковці: 60 | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Тіамін (як тіаміну гідрохлорид) | 100 мг | 8333% |
Рибофлавін (як рибофлавін-5-натрійфосфат) | 30 мг | 2308% |
Ніацин (як ніацинамід) | 50 мг | 313% |
Вітамін B6 (як піридоксаль-5-фосфат) | 20 мг | 1176% |
Фолат (як 5-метилтетрагідрофолат) | 3400 мкг ДФЕ | 850% |
Вітамін B12 (як метилкобаламін) | 1000 мкг | 41667% |
Біотин | 2000 мкг | 6667% |
Пантотенова кислота (як пантотенат кальцію) | 50 мг | 1000% |
Холін (як холін бітартрат) | 30 мг | 6% |
Кальцій | 50 мг | 4% |
Залізо (як хелат бісгліцинату заліза Ferrochel) | 10 мг | 56% |
йод (у вигляді йодного хелату) | 113 мкг | 75% |
Магній (як бісгліцинат магнію) | 20 мг | 5% |
Цинк (у вигляді хелату цинку) | 11 мг | 100% |
Селен (як селенометіонін) | 140 мкг | 255% |
Мідь (у вигляді хелату міді) | 2 мг | 167% |
Марганець (у вигляді хелату марганцю) | 2 мг | 100% |
Хром (у формі піколінату хрому) | 35 мкг | 100% |
Молібден (у вигляді хелату молібдену) | 45 мкг | 100% |
Інозитол | 20 мг | |
Добова норма не встановлена. |
B-Complex (B-комплекс) — це група вітамінів, що включає в себе вісім водорозчинних вітамінів, які важливі для підтримки здоров’я та нормального функціонування організму. Вони взаємодіють один з одним, сприяючи обміну речовин, підтримці енергетичних процесів та здоров’ю нервової системи. Зазвичай ці вітаміни спільно використовуються як добавки до раціону для корекції дефіциту або поліпшення загального самопочуття.
B-комплекс включає вісім основних вітамінів:
B-комплекс може бути представлений у різних формах для зручності споживання:
Дозування B-комплексу залежить від конкретного препарату, стану здоров’я та потреб організму. Зазвичай рекомендації включають:
Зазначимо, що надмірне вживання B-комплексу може призвести до побічних ефектів, таких як безсоння, головний біль або проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому важливо слідувати рекомендаціям виробника або лікаря.
Вітаміни групи B важливі для всіх, але є певні групи людей, яким слід особливо звертати увагу на їхнє споживання:
B-комплекс є важливим елементом для підтримки здоров’я на клітинному рівні. Вітаміни цієї групи мають великий спектр дій, сприяючи нормалізації обміну речовин, підтримці нервової системи та загальному покращенню самопочуття. Однак, перед початком прийому добавок з B-комплексом важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.