21st Century, Full Fuel 365 L-Arginine 1000 mg, L-Аргінін, 90 таблеток
L-аргінін Full Fuel 365 є будівельним блоком білків та важливим попередником оксиду азоту, який підтримує кровообіг, підтримку м'язів та покращує загальну продуктивність.
Як харчову добавку, дорослим приймати одну (1) таблетку під час будь-якого прийому їжі, до трьох (3) разів на день або за призначенням лікаря. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Індивідуальні результати можуть відрізнятися.
Целюлоза, кроскармелоза натрію, стеаринова кислота. Містить %: силікат магнію, стеарат магнію, фармацевтичну глазур, поліетиленгліколь, полівініловий спирт, діоксид кремнію, діоксид титану.
Без цукру, консервантів та штучних ароматизаторів.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 1 таблетка | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| L-аргінін (з гідрохлориду L-аргініну) | 1000 мг | |
| Добова норма не встановлена. |
Приймаю їх близько місяця. Не бачу великої різниці, окрім того, що я добре сплю. Я не прокидаюсь таким болісним, як раніше, але я не впевнений, чи це можна приписати кращому сну та трохи повернутися до тренувань, або самим таблеткам. За ціну ви отримуєте багато, тому скарг немає. Можливо, потрібно збільшити інтенсивність або час прийому. Вони здаються добре виготовленими. Жодного неприємного смаку. Я знаходжу їх трохи великими порівняно з іншими таблетками. Приймання до 3 штук на день здається надмірним, якщо ви не тренуєтесь для змагання чи щось подібне. Оновлю інформацію про ефективність, якщо побачу якісь результати при посилених тренуваннях.
L-Аргінін є попередником оксиду азоту, який розширює кровоносні судини й доставляє кров туди, де вона потрібна, з меншим тиском. Мій артеріальний тиск протягом довгого часу був на межі підвищеного, тому я приймав багато добавок аргініну та цитрулліну протягом останніх років. Обидва забезпечують невелике поліпшення артеріального тиску. Не очікуйте, що вони замінять препарати від артеріального тиску – вони просто недостатньо потужні, але вони допомагають трохи, і на відміну від ліків вони не мають для мене ніяких негативних побічних ефектів. Другим ефектом є те, що оскільки оксид азоту допомагає розширювати вени, аргінін допомагає спортивній продуктивності, забезпечуючи більший кровотік до ваших м'язів. Багато передтренувальних комплексів включають якусь форму підсилювача оксиду азоту саме з цієї причини. Ціна на цю конкретну добавку аргініну зараз досить гарна, а з підпискою й заощадженням ще краща. Вона працює так само добре, як будь-які інші, які я випробував, включаючи багато дорожчих. Якщо ви шукаєте L-Аргінін, це впевнена рекомендація.
Я використовував цю добавку в своєму розпорядку дня протягом кількох тижнів, щоб перевірити, чи вона може дати моїм тренуванням додаткову підтримку. Таблетки невеликі та гладкі, тому легко ковтаються з їжею. Вони не мають смаку та присмаку, що мені подобається. Я приймав лише одну таблетку за раз і ніколи не мав проблем зі шлунком. Що стосується результатів, то ефекти були м'якими, але помітними. Я відчув трохи стійкішу енергію під час довших силових тренувань, а відновлення між підходами здавалося трохи швидшим. Нічого драматичного, але достатньо, щоб я продовжував тягтися до пляшки. Мені близько 40 років, і я завжди радий чомусь, що допомагає мені почуватися менш млявим у напружені дні. Варто пам'ятати, що L-аргінін може впливати на кровообіг, тому всім, хто чутливий до змін кровообігу, слід звернути увагу на те, як вони себе почувають, і спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем, особливо якщо ви приймаєте ліки, які впливають на кров, кровообіг, серце тощо. Ціна дуже розумна для пляшки зі 90 таблетками, а формула не містить цукру та штучних ароматизаторів. Вона містить звичайні добавки, як-от стеарат магнію та діоксид титану, які можуть мати значення для людей, які віддають перевагу дуже чистим списокам інгредієнтів. Для мене цінність та простота використання переважають це. Якість добавок цієї марки здається досить високою, а етикетка виглядає професійно, що мені подобається. Загалом, це практичний варіант, якщо ви хочете м'якої підтримки витривалості та відновлення після тренування без великих витрат. Це не буде чудо-добавкою.
Я користуюся Full Fuel 365 L-Arginine близько тижня як частину свого щоденного тренування, і в цілому важко сказати, чи це працює, але, здається, це допомогло мені виконати більше повторень, трохи швидше відновитися і підтримати енергію протягом дня. Мені 51 рік, і мені потрібна вся можлива допомога під час тренування. Якщо ви шукаєте щось просте для підтримки кровообігу та витривалості без цукру та зайвих речей, це варто розглянути. Зазвичай я беру капсули або м'які капсули, тому я не був впевнений, як я почуватиму себе щодо таблеток. Але вони насправді дуже маленькі й легко глинаються без дивного присмаку або крейдоподібності. Досить легко вписати в режим, особливо якщо приймати їх з їжею. Що мені сподобалося: + Ви отримуєте солідну дозу в 1000 мг L-аргініну на таблетку, що є приємним за таку ціну + Без доданого цукру, консервантів та штучних ароматизаторів + Це без глютену та не містить ГМО, чого я цінюю + Безумовно відчув помітне підвищення відновлення та витривалості при тренуванні + Чудово, якщо ви активні, старше 40, або жонглюєте напруженим образом життя і хочете підтримки для серцево-судинної системи Менш хороші частини: - Містить діоксид титану та кілька інших поширених добавок, таких як стеарат магнію та ПЕГ - Немає згадок про тестування третьою стороною або сертифікацію, що робить осторожних у питанні чистоти етикетки (як мого друга) дещо неохочими - Якщо ви дуже суворі щодо походження інгредієнтів або уникаєте будь-чого синтетичного, це, мабуть, не для вас Для кого це добре: Якщо ви спортсмен
Судячи з усього, вони дуже хороші, я щойно почав їх використовувати, подивимося з часом.