Alpha GPC 600 mg, Альфа-гліцерилфосфорілхолін, 120 капсул
Як дієтичну добавку приймайте по 2 капсули щодня, запиваючи 8-12 унціями води або за вказівкою лікаря.
Стеаринова кислота, гіпромелозна (целюлозна) капсула, стеарат магнію (рослинне джерело), діоксид кремнію.
Виготовлено та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.
Склад: | ||
Розмір порції: 2 капсули | ||
Порцій в упаковці: 60 | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Альфа GPC (L-альфа-гліцерилфосфорилхолін) | 600 мг | |
Добова норма (DV) не встановлена. |
Alpha GPC (Альфа-гліцерилфосфорілхолін) — це природний сполучник, що містить холін і фосфатидилхолін, який є важливою складовою для підтримки нормального функціонування мозку. Він належить до групи ноотропів і має широке застосування у якості когнітивного стимулятора. Alpha GPC є джерелом холіну, який використовується організмом для синтезу нейромедіатора ацетилхоліну, що відіграє ключову роль у процесах пам'яті, навчання та концентрації.
Основною активною речовиною Alpha GPC є гліцерилфосфорілхолін, який складається з молекул гліцерину, фосфорної кислоти та холіну. Це з’єднання проникає через гематоенцефалічний бар'єр і сприяє підвищенню рівня ацетилхоліну в мозку. Збільшення кількості ацетилхоліну допомагає покращити когнітивні функції, таких як пам'ять, здатність до навчання та увага.
Alpha GPC доступний в кількох формах, що дозволяє вибрати найбільш зручну для кожного користувача:
Оптимальне дозування Alpha GPC залежить від мети використання та індивідуальних особливостей організму. Зазвичай рекомендоване дозування становить від 300 мг до 600 мг на добу. Це дозування дозволяє досягти максимального ефекту в покращенні когнітивних функцій без побічних ефектів. У разі потреби, дозування можна збільшувати до 1200 мг на день, але тільки після консультації з лікарем.
Загальні рекомендації щодо дозування:
Alpha GPC зазвичай приймається 1-2 рази на день, бажано під час їжі, щоб зменшити ймовірність шлункових розладів. Капсули можна ковтати цілими, порошок — змішувати з водою чи іншими напоями. Для швидшого ефекту можна приймати Alpha GPC перед інтелектуальними навантаженнями або тренуваннями.
Alpha GPC зазвичай добре переноситься, проте деякі люди можуть відчувати легкі побічні ефекти, такі як головний біль, нудота або нервозність. У випадку появи таких симптомів слід знизити дозу або припинити прийом.
Протипоказання:
Alpha GPC є потужним ноотропом, що допомагає покращити когнітивні функції, пам'ять та концентрацію. Завдяки своїй здатності підвищувати рівень ацетилхоліну в мозку, він є корисним для людей, які бажають підтримати розумову активність, підвищити ефективність навчання або зменшити прояви когнітивних порушень. Вибір форми випуску та дозування залежить від індивідуальних потреб і рекомендацій лікаря.