Biotin Gummies Strawberry 10000 mcg, Вітамін B7 Біотин, 120 таблеток
Похизуйтеся завидними зачісками, міцними нігтями та сяючою шкірою з біотиновими жуйками від бренду Vitamin Shoppe. Створені для підтримки здоров’я волосся, шкіри та нігтів, підтримуючи вироблення енергії, ці веганські цукерки містять 10 000 мкг біотину на порцію.
Приймайте дві (2) гумки на день, бажано під час їжі. Гуммі слід повністю розжувати перед ковтанням.
Цукор, органічний сироп тапіоки, очищена вода, пектин, крохмаль тапіоки, натуральний полуничний ароматизатор, лимонна кислота, олія MCT (тригліцериди середнього ланцюга), натуральний барвник, соняшниковий лецитин.
Не містить: глютену, синтетичних барвників.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 2 цукерки | ||
| Порцій в упаковці: 60 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 15 | |
| Загальний вміст вуглеводів | 4 г | 1% |
| Загальний цукор | 2 г | |
| Включає 2 г доданого цукру | 4% | |
| Біотин (як d-біотин) | 10 000 мкг | 33333% |
| Відсоток добової норми базується на дієті на 2000 калорій. |
Вітамін B7, також відомий як Біотин, є водорозчинним вітаміном, що належить до групи вітамінів B-комплексу. Він відіграє ключову роль у підтримці здоров’я волосся, шкіри, нігтів, а також у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Біотин сприяє правильному функціонуванню ферментів, які беруть участь у синтезі жирних кислот, амінокислот і глюконеогенезі.
Біотин є сірковмісною органічною сполукою, що належить до коферментів, необхідних для метаболічних процесів. Його структура включає імідазольне і тіофанове кільця, які забезпечують його біологічну активність.
У природі біотин зустрічається у вільній формі та у зв’язаному стані з білками. В організмі він функціонує як коензим, що активує ферменти, відповідальні за синтез жирних кислот і катаболізм амінокислот.
На ринку біотин представлений у декількох формах:
Рекомендоване щоденне споживання біотину залежить від віку та фізіологічних особливостей:
Біотин можна приймати як частину збалансованого раціону або у формі добавок. Основні рекомендації щодо приймання:
Біотин є одним із найважливіших вітамінів для запобігання ламкості нігтів, випадіння волосся та сухості шкіри. Він сприяє синтезу кератину – основного білка, що формує структуру волосся та нігтів.
Як коензим, біотин бере участь у розщепленні та засвоєнні білків, жирів та вуглеводів, що сприяє виробленню енергії.
Біотин допомагає покращити чутливість до інсуліну та підтримувати стабільний рівень глюкози, що особливо важливо для людей із діабетом 2 типу.
Біотин бере участь у синтезі нейромедіаторів, що позитивно впливає на когнітивні функції, пам’ять і концентрацію.
Хоча дефіцит біотину зустрічається рідко, його нестача може спричинити:
Причини дефіциту біотину:
Оскільки біотин є водорозчинним вітаміном, його надлишок виводиться із сечею, що робить передозування малоймовірним. Однак у деяких випадках можливі алергічні реакції, шкірні висипання та проблеми з травленням при вживанні надмірних доз (5 000-10 000 мкг на день).
Біотин – це життєво важливий вітамін, який бере участь у численних біохімічних процесах. Він необхідний для збереження краси волосся, нігтів, здорової шкіри, підтримки енергетичного обміну та функціонування нервової системи.
Щоб отримувати достатню кількість біотину, важливо вживати різноманітні продукти або приймати спеціальні добавки при необхідності. Дотримання рекомендованих доз і правильний режим прийому дозволяє ефективно підтримувати здоров’я організму.
