Om Mushroom Superfood, Mushroom Matcha Latte Blend, Суперфуд, 240 г

Om Mushroom Superfood Суперфуд 240 г

Om Mushroom Superfood, Mushroom Matcha Latte Blend, Суперфуд, 240 г

Опис

• Грибний суперфуд
• 30 порцій
• Підтримує фокус, імунітет, баланс
• Суміш зеленого чаю матча з левовою гривою, рейші, чагою, хвостом індички та тулсі
• Підтримка імунітету
• Органічні продукти Міністерства сільського господарства США
• Містить кофеїн
• 2000 мг на порцію - OM Grown Mushroom Blend
• Сертифікат кошерності Earth Kosher

Потужні суперпродукти.

Органічний зелений чай Матча з серця Нішіо, Японія, де найкращий церемоніальний зелений чай вирощується вже понад 800 років. У поєднанні з органічними грибами «левяча грива», «рейші», «індичий хвіст» і «чага», а також тулсі для балансу та здоров'я.

Кожна порція Om Mushroom Matcha Latte Blend містить 2000 мг сертифікованого органічного грибного порошку з повним спектром поживних речовин.

Левова грива - розумний гриб Допомагає підтримувати пам'ять, концентрацію, здоров'я нервів, креативність і настрій.

Reishi - «Shroom Away Stress» Адаптоген, який шанують традиційні травники за його здатність допомагати організму справлятися з повсякденним фізичним і психічним стресом, відновлюючи баланс і здоров'я імунітету.

Чага - Гриб молодості Поліфенольна електростанція, яка допомагає перехитрити вільні радикали, підтримувати імунітет і сприяти здоровому старінню в будь-якому віці.

Індичий хвіст ваш імунний захист Веганський гриб із імунною підтримкою. Один із найбільш досліджених функціональних грибів завдяки потужним полісахаридам.

Тулсі - адаптоген Тулсі, також відомий як священний базилік, - це трава, яка широко використовується в аюрведичній медицині та походить з Індії. Вважається, що тулсі діє як адаптоген і протягом багатьох років використовується для підвищення стійкості до випадкового стресу та тривоги.

Загальний вміст кофеїну в контейнері на 30 порцій = 30 x 26 мг = 780 мг

Див. Додаткові факти

Використання

Додайте приблизно 2 повні чайні ложки до 8 унцій гарячої води або вашого улюбленого молока, добре перемішайте та насолоджуйтесь. Або подавайте холодним для смачного охолодженого матча латте. Одна порція на день.

Композиція

Органічний кленовий цукровий порошок, органічний порошок зеленого чаю матча, органічна камедь акації, органічний ароматизатор ванілі, органічний порошок рисової лушпиння, морська сіль, органічний екстракт монахового фрукта, органічний міцеліозний овес.

Виготовляється без яєць, молочних продуктів, риби, ракоподібних, горіхів, пшениці, сої або глютену. Виготовляється на підприємстві, яке також переробляє яйця, молоко, сою та горіхи.

Суперфуд (Superfoods) — це продукти, які вирізняються надзвичайно високим вмістом корисних для здоров'я компонентів: вітамінів, мінералів, антиоксидантів, клітковини, амінокислот, жирних кислот та інших біоактивних сполук. Вони мають високу поживну цінність, що сприяє підтримці здоров'я, покращенню імунітету, енергії та загального самопочуття. Термін "суперфуд" не є медичним визначенням, але широко використовується в маркетингу здорового харчування.

Склад суперфудів

Суперфуди багаті на вітаміни (A, C, E, K, групи B), мікроелементи (кальцій, магній, калій, залізо, йод), антиоксиданти (флавоноїди, полифеноли), амінокислоти, поживні волокна (клітковина), а також незамінні жирні кислоти (омега-3, омега-6). Ці компоненти мають позитивний вплив на серцево-судинну систему, покращують роботу травної системи, допомагають у боротьбі зі стресом та запаленнями, а також підтримують загальний тонус організму.

Форми суперфудів

Суперфуди можуть бути представлені в різних формах:

1. Сирі продукти — фрукти, ягоди, овочі, насіння, горіхи, коренеплоди.
2. Порошки — наприклад, порошок спіруліни, хлорели, какао, злаків або різноманітних ягід (ягоди годжі, асаї).
3. Рідкі екстракти — концентровані розчини з активними речовинами.
4. Капсули чи таблетки — з добавками у вигляді порошків або екстрактів, що зручні для прийому.
5. Смузі та коктейлі — готові напої на основі суперфудів, що містять кілька різних корисних компонентів.

Дозування та приймання суперфудів

Дозування суперфудів залежить від конкретного продукту, його форми та цілей споживання. Наприклад:

• Порошки (спіруліна, хлорела, какао, льняне насіння) зазвичай рекомендують приймати в кількості 1–2 чайні ложки на день, розмішуючи у воді або додаючи до смузі чи йогурту.
• Капсули або таблетки можуть містити від 200 до 1000 мг активних інгредієнтів на дозу, а рекомендується зазвичай приймати 1–2 капсули на день.
• Сирі продукти (ягоди годжі, авокадо, квітки латаття) можна вживати у необмежених кількостях, проте важливо враховувати баланс з іншими компонентами раціону.

При прийманні суперфудів важливо пам’ятати про індивідуальні особливості організму, а також про можливі алергічні реакції на певні компоненти. Рекомендується починати з малих доз і поступово збільшувати їх.

Користь суперфудів

1. Зміцнення імунітету. Вітаміни та мінерали, що містяться в суперфудах, допомагають підтримувати імунну систему, знижують ризик простудних захворювань.
2. Антиоксидантний ефект. Багато суперфудів містять потужні антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами, уповільнюючи процеси старіння та знижуючи ризик розвитку хронічних захворювань.
3. Покращення травлення. Завдяки високому вмісту клітковини суперфуди сприяють нормалізації роботи травної системи, покращують мікрофлору кишківника та допомагають виводити токсини.
4. Зниження рівня холестерину та поліпшення серцево-судинного здоров'я. Деякі суперфуди (наприклад, авокадо, лляне насіння) містять здорові жири, які сприяють зниженню рівня поганого холестерину і покращують функціонування серця.
5. Зниження рівня стресу та покращення психічного стану. Деякі продукти, як спіруліна та асаї, мають адаптогенні властивості, допомагаючи організму справлятися зі стресом.

Як правильно включати суперфуди в раціон

1. Комбінування з іншими продуктами. Для досягнення максимального ефекту суперфуди варто комбінувати з іншими корисними продуктами: овочами, фруктами, здоровими жирами та білками.
2. Поступове введення в раціон. Починати введення суперфудів у раціон слід поступово, з маленьких доз, щоб перевірити реакцію організму.
3. Збалансованість. Важливо пам’ятати, що суперфуди — це лише доповнення до здорового харчування, а не заміна основних продуктів. Вони мають доповнювати раціон, а не домінувати в ньому.

Підсумки

Суперфуди — це потужні джерела корисних нутрієнтів, які можуть значно покращити загальний стан здоров'я та самопочуття. Вони є важливим компонентом здорового способу життя та допомагають забезпечити організм усіма необхідними для нормального функціонування речовинами. Однак важливо пам'ятати, що для досягнення кращих результатів їх слід правильно використовувати в межах збалансованого харчування та здорового способу життя.