Solgar, Ashwagandha Root Extract, Ашваганда, 60 капсул

Solgar Ашваганда 60 капсул

Solgar, Ashwagandha Root Extract, Ашваганда, 60 капсул

Опис

• Система PhytO2X
• Стандартизований Повний потенціал
• Вітанія сонна
• Без ГМО
• Без клейковини, пшениці та молочних продуктів
• Підходить для веганів
• Сертифікований без глютену
• Кошерний догляд
• Трав’яна добавка

Стандартизовані трави Solgar з повною потужністю (SFP) розроблені за допомогою унікального процесу, який інтегрує ідеології як традиційного трав’янистості, так і стандартизованої трав’яної технології. Для забезпечення послідовного та надійного рівня фітонутрієнтів ми виділяємо контрольовану кількість цих важливих активних сполук рослин. Потім ми поєднуємо ці посилені, «стандартизовані» сполуки з усіма компонентами, які природним чином зустрічаються у цілій траві. В результаті виходить потужний стандартизований трав’яний екстракт вищої якості з усіма синергетичними та корисними властивостями, що зустрічаються в природі.

Рекомендоване використання

Як трав’яну добавку для дорослих, приймайте одну (1) овочеву капсулу до двох разів на день, бажано під час їжі або за вказівкою лікаря.

Інші інгредієнти

Рослинна целюлоза, мікрокристалічна целюлоза, рослинний стеарат магнію, суміш PhytO2X (л-аскорбінова кислота, природний бета-каротин).

Не містить: глютену, пшениці, молочних продуктів, сої, дріжджів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, консервантів та барвників.

PhytO2X - це особлива суміш антиоксидантів, мета якої - підтримувати свіжість інгредієнтів.

Попередження

Не призначений для використання вагітними або годуючими жінками. Якщо ви приймаєте будь -які ліки або маєте якісь захворювання, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь -які харчові добавки. Припиніть використання та зверніться до лікаря, якщо виникнуть будь -які побічні реакції. Не призначений для використання особами віком до 18 років. Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати при кімнатній температурі. Не використовуйте, якщо зовнішнє ущільнення пляшки відсутнє або пошкоджене.

Ашваганда (Withania somnifera) — це одна з найвідоміших і найпоширеніших рослин у традиційній індійській медицині, відома також як індійський женьшень або вітамінна трава. Вона відноситься до родини Solanaceae (пасльонові), а її корінь і листя активно використовуються у фітотерапії для підтримки загального стану здоров'я.

Склад Ашваганди

Основні біологічно активні компоненти Ашваганди включають витанолідні лактони, які є основними активними речовинами, що відповідають за більшість її терапевтичних властивостей. Вітанолідні лактони мають антистресову, антиоксидантну та протизапальну дію. Крім того, в складі Ашваганди можна знайти:

• Феноли — речовини, що володіють антиоксидантними властивостями.
• Алкалоїди — сприяють заспокоєнню нервової системи.
• Сапоніни — допомагають виведенню токсинів з організму.
• Липіди — важливі для нормалізації обміну речовин.

Форми випуску Ашваганди

Ашваганда доступна в різних формах, що дозволяє кожному знайти найзручніший варіант для використання:

1. Капсули та таблетки — найбільш популярна форма, зручна для щоденного приймання. Кожна капсула містить стандартизовану дозу екстракту Ашваганди.

2. Порошок — традиційна форма, яку можна додавати в напої чи їжу. Порошок дозволяє контролювати дозування, але має більш специфічний смак.

3. Настоянка — рідка форма, яка забезпечує швидке засвоєння активних речовин організмом. Зазвичай настоянку застосовують для зниження стресу або при проблемах з нервовою системою.

4. Чай — ще одна традиційна форма для заспокоєння нервової системи та поліпшення загального стану організму.

Дозування та приймання

Рекомендоване дозування Ашваганди залежить від форми випуску та індивідуальних потреб. Зазвичай дозування складає:

• Капсули/Таблетки: 300-600 мг екстракту Ашваганди на день. Вищі дози можуть бути рекомендовані лише за порадою лікаря.
• Порошок: 1-3 чайні ложки порошку на день (можна розчиняти в воді або додавати до їжі).
• Настоянка: 2-5 мл на день, зазвичай розводять у воді або чаї.
• Чай: 1 чайна ложка порошку на чашку води або чаю, пити до 2 разів на день.

Показання до застосування

Ашваганда має широкий спектр корисних властивостей і може бути використана для:

• Зниження стресу і тривожності — завдяки своїм адаптогенним властивостям Ашваганда допомагає організму справлятися з стресовими ситуаціями, знижує рівень кортизолу — гормону стресу.
• Підтримка імунної системи — сприяє зміцненню імунітету завдяки антиоксидантним властивостям.
• Поліпшення сну — має заспокійливий ефект, що допомагає поліпшити якість сну і боротися з безсонням.
• Підвищення енергії та витривалості — сприяє відновленню енергії після фізичних та розумових навантажень.
• Поліпшення когнітивних функцій — може допомогти в підтримці пам'яті, уваги та розумової ясності.
• Антиоксидантна дія — допомагає боротися зі старінням клітин завдяки активним антиоксидантним компонентам.

Протипоказання та побічні ефекти

Попри численні корисні властивості, Ашваганда має деякі протипоказання та може викликати побічні ефекти:

• Не рекомендується людям з гіпертиреозом (підвищеною функцією щитовидної залози), оскільки може сприяти ще більшому стимулюванню її роботи.
• Людям з алергією на рослини родини пасльонових також слід уникати використання Ашваганди.
• Може викликати запаморочення або сонливість при передозуванні, тому важливо дотримуватися рекомендованих доз.
• У разі вагітності та грудного вигодовування слід проконсультуватися з лікарем перед застосуванням.

Висновок

Ашваганда — це потужний природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона допомагає боротися зі стресом, підвищує витривалість, зміцнює імунітет та покращує загальне самопочуття. Однак перед використанням Ашваганди важливо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих побічних ефектів та визначити оптимальне дозування для вашого організму.